一、如何区分“矮小”还是“晚长”
当孩子出现以下情况时，可能长不高!
①长期坐在教室的前三排
②衣服1~2年仍可以穿
③3岁以上的孩子每年身高增长小于5厘米
④比同龄人矮半个头
二、矮个子该如何做，才能长高?
1.全面检查，找出原因
想要长高，首先要尽快前往专业医院进行一个全面的身高发育检查。查看骨骺线闭合情况，快速了解分析自身生长发育状况，通过专业排查个子矮的原因。
2.及早干预，进行治疗
把握治疗时机非常关键，听取专家意见和做出的诊断结果，终采取科学有效的方式帮助长高!若能赶在骨骺线闭合前治疗，就有希望达到正常身高。切记不可一拖再拖，当察觉身高出现异常时，就应尽快就医，若是等到骨骺线完全闭合，再想长高就难了!
三、如何鉴别是否晚长?——骨龄
骨龄可真实地评价儿童的生物年龄，客观地评价儿童身高生长水平，是准确评价孩子发育状况的“金钥匙”。
首先明确一点，“晚长”的比例非常低，而且骨龄通常落后于年龄。建议3岁以上的孩子每年测一次骨龄，一旦孩子出现生长迟缓、身高较矮或骨龄提前并且身高不理想的情况时，首先要排查是否存在生长发育疾病，如：性腺功能减退症、生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、先天性卵巢发育不全症等，然后再从营养、睡眠、运动、情绪等角度综合考量。
但也有的家长会问，这样说有点抽象，有没有具体的指标可以参照呢?
当然有，这里给大家附上中国儿童青少年的身高参照标准，当您孩子的身高低于同年龄同性别孩子身高的第三百分位以下就属于矮小症了。
希望以上分享能帮助到家长和孩子!在孩子的成长过程中，您还遇到了哪些难题呢?
如果你还想等,可以，会有康复师帮你制定您孩子专属的改善建议。
