力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的，正所谓“书痴者文必工，艺痴者技必良”。儿童注意力的培养应该从小开始。从婴儿开始。根据儿童不同年龄的特点，选择不同的方法，将训练贯穿游戏和生活，注意力会越来越强。
成都儿童力训练，成都中童儿童康复医院，针对注意力差的孩子，采用“儿童注意力分级干预体系”将人工干预和训练干预、智能干预相结合，针对不同孩子的不同情况，分阶段进行干预，改善孩子对行为、情绪的管控能力，提升孩子的注意力，持续提升孩子的能力、时间观念、学习能力。
一般来说，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中注意力3到5分钟;4岁幼儿能集中注意力10分钟;5到6岁幼儿能集中注意力约15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费神、费劲”的事情的时间。就连成人也只能坚持25分钟。因此，当我们成年人做事时，策略是25分钟，休息5分钟。这样精神集中的效率更高。
但是在游戏条件下，2至3岁孩子的注意力可持续时间可以达到20分钟，5至6岁孩子可达到96分钟。幼儿园的活动时间便大致如此。
儿童力不集中可能由以下的原因造成的：
1.孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2.孩子不善于转移注意力。例如：孩子听完一个有趣的故事后，可能会因为某些情节的影响而忽略母亲的问题，出现分心现象。
3.外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
除上述注意力不集中的原因外，在生理上，儿童若身体不适，警觉发展不良，天生活跃，以及神经系统或脑部微功能出现问题，都会出现注意力不佳;在心理上，儿童如果缺乏安全感和自信，过度依赖，缺乏耐心或情绪困扰，也是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理问题，父母还应该意识到集中精力实际上是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。
1.视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看照片，告诉他照片里有什么人，几个男人，几个女人，几个大人，几个孩子，每个人都在做什么，手里拿什么等等。例如，让孩子们桌子上的水果，然后让他们说出他们的名字和颜色。然而，孩子们的东西应该不断改变，否则孩子们会感到不感兴趣。
2.听觉注意力训练
把故事讲给孩子，事先说好，故事讲完后要提问让他回答，如果能在讲故事前提前告诉他要问的问题，相信效果会更好。这就像我们听老师讲课一样。如果我们提前做好预习，找到我们有问题的地方，我们会注意听，因为我们愿意寻找答案。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
3.动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。例如教他做一些体操动作，舞蹈动作，或者一些游戏动作，都可以达到这个效果。可玩请你跟我这么做这个游戏，大家围一圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学会了做这个动作，第三个人又学会了第二个人的动作，以此类推，谁跟不上就罚唱歌，可以让小朋友一起玩这个游戏，也可以全家一起玩。
4.混合型注意力训练
事实上，眼睛、耳朵和动作的结合不仅训练了视觉和听觉，也训练了动作。这种混合注意力的训练很难，如果注意力不集中，可能会混淆。因此，这种训练应该从简单的动作开始，不要操之过急。你可以一边说一边示范孩子，让孩子跟着做，比如说一个项目的名字，让孩子指出它。
希望以上能帮助到家长和孩子!在孩子的成长过程中，您还遇到了哪些难题呢?
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