南京太乙堂中医特邀专家董惠主任长期中医临床，大力提倡主不明则十二官危，主张经方和时方合用，坚持弘扬仲景学术、辨证论治和整体观念。在治疗妇科疾病方面有较高的理论造诣和丰富的临床经验。
妇科疾病的种类较多，而大部分妇科疾病出现之后都会对女性健康造成影响，如果不想被妇科疾病盯上，提高生活质量，有某些事情就应该避免经常做。今天请南京太乙堂中医院董惠主任，为我们，如何预防妇科疾病？
1、生活脏乱差
女性如果可以避免出现不讲卫生，邋遢这种行为，对妇科疾病预防有利。很多女性妇科疾病的产生跟不良生活习惯有关，平时不注意个人卫生，私密部位的清洁工作做不到位，很有可能就会让某些妇科疾病产生，在不注意卫生的情况下细菌容易滋生，而某些病原体入侵身体妇科疾病可能就会出现。
为了预防这些妇科疾病，提高生活质量，应该从讲卫生这方面入手，是炎热天气影响下容易出汗，更需要重视局部的清洁。
2、频繁性生活
女性应该避免频繁进行性生活，这是让妇科疾病远离的措施。虽然合理的性生活对女性身体调节有利，还能够促进彼此之间的感情，但是需要建立在规律，有节制的性生活前提下，很多女性忽略了这个问题，频繁进行性生活，有可能会受到机械性损伤，阴道的黏膜受损病原体更容易入侵，可能在频繁进行性生活的情况下让某些妇科疾病出现。
3、多次流产
预防妇科疾病，女性应该避免出现多次意外怀孕，多次流产的情况。很多女性没有重视该问题，性生活不注意避孕措施做到位，意外怀孕后利用药物或者手术终止妊娠，可能对子宫造成伤害，出现妇科疾病的可能性增加，甚至会影响女性生育功能。
4、久坐不动
女性不要久坐不动，对妇科疾病的预防有帮助。长时间久坐不动除了抵抗力变得薄弱，还可能会让私密部位的散热无法保持良好，而私密部位温度升高，更有利于细菌滋生，有可能在局部闷热，潮湿的情况下出汗，某些细菌悄悄生长，妇科疾病的患病率会增高。
在预防妇科疾病的过程中这一点也应该重视，通过适当活动的方式来提高基础代谢率，控制体重之外还能够让局部的散热保持良好，避免长时间久坐不动让健康隐患埋下。
董惠主任建议女性朋友，一定记得定期到医院做妇科方面的检查。若能来南京太乙堂进行中医调理，活血理气，平衡阴阳，可降低患妇科疾病风险，从健康层面获得幸福满满的感受。
