1、什么时候量血压比较好？
每天清晨血压会出现一个高峰，所以我们建议每天早晨就进行测量。
如果是刚开始服用降压药，或者刚调整过降压药的人群，建议每天起床后在早饭之前，以及睡觉之前测量一次。
2、左臂还是右臂？
如果您是左撇子，那就以左臂血压为准；如果您是右撇子，那就以右臂血压为准。
建议您时不常地两边都测一下，看看数据差值有没有超过20mmHg，如果连续出现这种情况，那么血管就有出现病变的可能。
3、量血压应该用什么姿势？
通常认为，只要患者将测量的上臂与心脏处于水平位置，那么无论是坐着、躺着，甚至是站着测量血压，都是可以的。
4、先吃药，还是先量？
因为吃药后测血压会受到药物影响，所以吃药前的测量结果是准确的。
5、电子血压计好，还是水银血压计好？
电子血压计的准确性，并不比台式水银血压计差。
而且，自动电子血压计操作简单，显示清晰，还能自动记录之前测量过的血压数值。所以推荐使用电子血压计来进行家庭血压监测。
另外，水银柱血压计至少每年检查一次，而压表式血压计（又称无液测压计）则至少每年校准两次。
6、测量数值如何把握？
正常：收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg
偏高：收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg
高血压：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg
专家提醒，量血压数值不能“四舍五入”，这样不能反映真实的血压情况。比方说，一个138/86毫米汞柱的血压，如果被记录成140/90毫米汞柱，那就成了高血压，但如果如实记录，这个血压值就属于正常范围，不会被归类为高血压患者。
