近一段时间，气温明显下降，感冒又上了热搜，更让人们恐慌的是，长时间感冒不愈可能会引发病毒侵袭心肌。一旦患上病毒性心肌炎，严重者会影响心脏功能，有可能发生心力衰竭、恶性心律失常，甚至引起猝死，只有数小时抢救时间，而且预后不佳。
秋冬季正是感冒和病毒性心肌炎的高发期，如果感冒后同时伴有以下症状时，应引起警惕，及时到医院就诊检查。
1、早期症状
病毒性心肌炎发病初期症状不明显，部分患者在发病前1-3周出现呼吸道和胃肠道症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻等。
2、典型症状
(1)随着病情的发展，会出现胸闷、胸痛、胸前区压迫感、心悸等症状，部分患者胸痛反复发作，甚至不断加重。
(2)如果是重症病毒性心肌炎，患者可出现活动后气急、呼吸困难、下肢浮肿、乏力、头晕，严重时不活动也可出现胸闷、气短、端坐呼吸等症状。
(3)重症病毒性心肌炎患者由于心肌收缩力显著下降，可能会引起血压下降、心源性休克等并发症，患者还会出现头晕、黑矇、晕厥等症状。
如果明确诊断为病毒性心肌炎，应积极接受治疗。在治疗期间，患者也要注意以下几点：
1、注意休息
病毒性心肌炎在急性发作期，应卧床休息2-4周，即使病情稳定也应休息2-3个月。卧床休息可以减轻心脏负担，避免心脏扩大。如果早期没有重视卧床休息，可能会导致心脏进行性增大，而且还会引起并发症。
2、预防感冒
感冒会加重病毒性心肌炎的病情或导致疾病二次复发。对于抵抗力较差者在流感高发期应避免去人多的公众场所，外出时佩戴口罩，做好保暖措施。
3、规律作息
患病期间机体抵抗力相对较弱，熬夜或疲劳会增肌病毒性心肌炎的风险。所以，在恢复期间患者应保持充足的睡眠，做到劳逸结合。
4、均衡膳食
患者恢复期间应注意合理饮食，注意补充营养，可选择豆类、鱼类、廋肉等优质蛋白的食物，多吃新鲜水果蔬菜。
