15岁发育不良胸很小可以考虑营养补充、激素疗法、运动疗法、中药调理、脂肪移植、隆胸手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食、膳食纤维摄入等方式增加营养素吸收，如维生素E、锌等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育，从而改善胸部大小问题。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌激素替代疗法或黄体酮类药物来调节体内激素水平。针对性地提高雌激素含量，间接刺激乳腺细胞增长，对促进青春期女性第二性征发育及维持生殖健康有益。
3.运动疗法
选择针对胸部肌肉锻炼的运动项目，如哑铃飞鸟、俯卧撑等;制定计划并定期执行。增强胸壁肌肉力量和围度可从一定程度上提升视觉上的胸部轮廓和体积。
4.中药调理
根据体质特点配方中药材汤剂或丸散膏丹等传统制剂;通常需连续服用一定周期。中医认为调整脏腑功能平衡能助于精血互生、阴阳调和，从而影响到乳房组织的生长发育状态。
除上述措施外，建议关注睡眠质量，保持充足休息，有利于身体恢复和生长发育。若尝试多种方法后仍不满意，可在成年后考虑整形手术等进一步解决方案。
