6个月宝宝头发稀少是缺什么

6个月宝宝头发稀少可能与遗传因素、维生素D缺乏、蛋白质摄入不足、缺铁性贫血、锌元素缺乏等因素有关。建议家长观察宝宝日常饮食及发育情况，必要时就医检查。

1、遗传因素

父母幼时发量偏少可能导致宝宝头发稀疏，属于正常生理现象。通常伴随毛囊生长周期缓慢，但无其他异常表现。家长无须过度干预，可定期轻柔清洁头皮，避免使用刺激性洗护产品。

2、维生素D缺乏

维生素D参与毛囊细胞分化，缺乏可能影响头发生长。宝宝可能出现枕秃、夜间哭闹、囟门闭合延迟等症状。建议每日保证充足日照，母乳喂养儿需按医嘱补充维生素D滴剂。

3、蛋白质摄入不足

辅食添加过晚或优质蛋白摄入不足会影响角蛋白合成。表现为头发细软易断、体重增长缓慢。6月龄后可逐步添加蛋黄、肉泥等食物，母乳喂养母亲需保证每日蛋白质摄入。

4、缺铁性贫血

铁元素参与血红蛋白合成，长期贫血会导致毛囊供氧不足。可能伴随面色苍白、食欲减退。建议检查血常规，辅食添加高铁米粉、动物肝脏，严重时需遵医嘱补充铁剂。

5、锌元素缺乏

锌缺乏影响细胞分裂和角蛋白形成，常伴有地图舌、反复口腔溃疡。可通过强化锌配方奶粉或适量添加牡蛎粉补充，检测血清锌水平低于正常值时需医疗干预。

日常护理应注意使用婴儿专用洗发产品，水温保持在38℃以下，洗发频率每周2-3次为宜。避免用力梳扯头发，可选择硅胶软毛刷轻柔梳理。若伴随生长发育迟缓、异常脱发或皮肤病变，需及时就诊儿科或营养科，完善微量元素、甲状腺功能等检查。哺乳期母亲应保持均衡饮食，确保母乳营养充足。