如何去皱纹 这方法你了解吗

中医怎么去皱纹，其实，我们在生活中，要多自己的肌肤多负责了，这些你该好好的了解的。在日常生活中，有很多的女性会出现皱纹，这种情况严重地影响到了自己的形象，而且还会暴露自己的年龄，所以很多女性想要通过一些方法去除皱纹，大家会不断地进行按摩，这种方法可以去除皱纹，也可以进行其他的方式，有效地促进血液循环，三大中医除皱方法大推荐?

　(-)按摩除皱

中医的推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法，而使松弛的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩，同时另用拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

　　(二)针灸除皱

额头纹：在头维、阳白、头临泣、印堂部 位施行针灸。

鱼尾纹：在太阳、瞳子、丝竹空、角孙部位施行针灸。

鼻唇纹：在迎香、四白、下关部位施行针 灸。亦可针对这些穴道进行按摩，效果亦佳。

　　(三)除皱食疗方

　　1.黄精排肉汤

黄精30克，当归20克，白芷15克，菟丝子 30克，排骨500克，以1500毫升左右的水，煮熟 为汤。可补五脏气血津液，滋润皮肤兼具美白效果。

　　2.祛老美容汤

人参、白术、熟地各15克，当归、天门冬、枸杞子各9克，鸡肉600克，以水2000毫升煮食。可防纹除皱。

平时大家需要注意这些方式，而且很多的时候肌肤的问题，跟自己的气血有关系，大家需要注意经络气血的调理，运用中医针灸，食疗这些方法，进行延缓皮肤衰老，以免造成自己的形象受到影响，平时大家需要注意这些护理方式，有效的除皱。

　6款中医美容秘方

　　一、鸡蛋奶

材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。

　　做法：

1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。

2、锅中放少许猪油，用文火烧至五六成热，加人葱花、姜末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成块，洒入香油即可。

3、每日l剂，连食15日。

功效：有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。

　　二、猪皮汤

材料：猪皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。

　　做法：

1、将猪皮去毛，洗净，切成小块，放入锅中，加清水适量，煮成浓汁。

2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

3、空腹食用，每日1剂，分2次食完，连食20日。

功效：有滋润肌肤，减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙，皱纹增多。

　　三、红颜酒

材料：桃仁、红枣各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒适量。

做法：

1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。

2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。

3、每日早上饮20-30ml，连饮15-20日。

功效：有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。

　　四、三汁膏

材料：生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

做法：

1、将黄精、生地、天冬洗净，榨汁备用，白茯苓研成粉末。

2、将药汁倒人锅中，用文火煎煮，待药汁减半时，加入蜂蜜搅匀，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。

3、用温酒送食，每日3次，每次1匙，连食30日。

功效：有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚，症见咽干口燥，食少便结，面色无华，形体消瘦。

　　五、红烧猪皮

材料：猪皮750g，花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量。

做法：

1、将猪皮洗净，切成细方条，放入锅中煮约1小时，待烂熟后，捞出，沥干水分。

2、锅中放入花生油，用中火烧至三四成热时，加入葱段、姜片爆香，加白糖炒化。

3、调入酱油，加清水少许，放入猪皮、盐，用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖30分钟。

4、加味精调味，洒入香油拌匀即可。常食用。

功效：有润肤之功。适用于皮肤粗糙，面容干燥。

　　六、红枣酥肉

材料：猪里脊肉300g，红枣10枚，甘草12g，小麦50g，盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量。

做法：

1、将猪里脊肉切块，放入盘中，加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀，红枣浸泡，洗净。

2、将甘草、小麦洗净，放入锅中，加清水适量，煎煮取汁备用，用中火将锅烧热。

3、倒入花生油烧至六七成热时，放入肉块炒至半熟时，捞出放入汤碗内，加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒，入锅隔水用文火蒸2小时即可。佐餐常食。

功效：有补虚强壮，润肤养颜之功。适用于体弱，面色苍白无华。

结语：现在大家都知道了吧，肌肤怎么护理效果最好，这些都是最重要的。中医方法来进行养颜的方法，我们大家更是要去了解好，再者说了科学的方法对于人们的身心健康自然也是有好处的，因此需要提醒人们在选择好的养颜方法时一定要结合自身的情况来进行选择较好。