拔完牙第二天一般可以洗头，但需避免水温过高或长时间低头动作。若存在持续出血、剧烈疼痛等特殊情况，建议暂缓洗头并及时就医复查。
拔牙后创口会形成血凝块保护伤口，常规洗头不会直接影响口腔愈合。洗头时注意保持水温接近体温，避免高温刺激导致血管扩张。清洁过程中减少头部大幅度摆动，防止因体位变化引发血压波动。使用温和无刺激的洗发产品，冲洗时避开面部区域，防止水流冲击口腔。吹干头发时选择低温档位，热风可能加速局部血液循环。
部分复杂拔牙或存在凝血功能障碍的患者，术后第二天可能出现渗血或肿胀加重。这类人群洗头时低头动作可能增加创口压力，导致血凝块脱落风险。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者需格外谨慎，建议咨询主治医生后再决定清洁时间。术后48小时内出现头晕乏力症状时，应优先卧床休息而非急于清洁。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可使用软毛牙刷轻柔清洁非手术区牙齿。饮食以温凉流质为主，禁止用吸管吮吸或进食辛辣刺激食物。术后一周内戒烟戒酒，减少剧烈运动及蒸桑拿等高温活动。若出现异常出血、发热或脓性分泌物，须立即返院处理。保持规律作息与良好心态，有助于创口愈合速度。
2023-02-21
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