脸颊两边长痘痘是什么原因引起的

脸颊两边长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、饮食不当等因素有关。痘痘通常表现为红色丘疹、脓疱或结节，伴有疼痛或瘙痒感。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺功能旺盛，过量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。伴随毛孔粗大、皮肤油腻等症状。可选用含水杨酸的洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。医生可能开具异维A酸软膏调节皮脂分泌。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺或炎性痘痘。常见皮肤粗糙、微小颗粒感。可定期使用含果酸的护肤品温和去角质，严重时需用阿达帕林凝胶改善角化。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。伴随局部发热、触痛。需外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶抗菌，避免挤压防止感染扩散。

4、激素水平变化

月经周期、压力或内分泌疾病导致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。常见下巴、脸颊反复长痘。需检查性激素六项，必要时用螺内酯片调节激素平衡。

5、饮食不当

高糖高脂饮食促进皮脂合成，乳制品可能加重炎症。伴随胃肠不适、舌苔厚腻。建议减少牛奶、甜品摄入，增加蔬菜水果和全谷物，适当补充维生素B族。

日常需选用无油配方的防晒霜，避免紫外线刺激加重色素沉着。枕巾应每周更换并用60℃以上热水清洗，减少螨虫滋生。若痘痘持续3个月未改善或留下瘢痕，需到皮肤科进行红蓝光、刷酸等专业治疗。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌状态。