用盐水洗脸通常不能起到美容作用，可能刺激皮肤或破坏屏障功能。盐水虽有短暂清洁效果，但长期使用易导致皮肤干燥、敏感等问题。
生理盐水的渗透压与人体体液相近，短期使用可能帮助清除表面油脂，但普通食盐配制的溶液浓度难以精确控制。高浓度盐水会过度剥离皮脂，破坏角质层完整性，引发紧绷感和脱屑。皮肤屏障受损后更易受外界刺激，反而加速水分流失和老化。敏感肌或痤疮患者使用后可能出现刺痛、泛红等不良反应。
部分人群误认为盐水能杀菌祛痘，实际上钠离子无法穿透毛囊深处消灭痤疮丙酸杆菌。过度清洁可能打乱皮肤微生态平衡，削弱自身防御能力。沿海地区居民若长期用海水洗脸，可能出现角质层增厚、肤色暗沉等光老化表现。
建议选择pH值5.5左右的温和洁面产品，清洁后及时使用保湿霜。若有痤疮、玫瑰痤疮等皮肤问题，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或壬二酸乳膏等药物。日常护理应注重防晒，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2021-11-11
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