茶树精油怎么使用？茶树精油的使用方法和功效大全!

有一些茶不仅能减肥排毒，还能美容养颜，绝对是女性的养生佳品

下面小编就为大家介绍几款好喝又养颜的花茶

现代很多人出现了身体肥胖的现象，但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效，医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象，所以才引起了虚胖，如果这个时候还用节食减肥的方式来减肥，只会导致更严重的后果

所以医学生有了一些减肥排毒茶，就是通过治疗内分泌的方式来减肥的

接下来为大家介绍几款常见的减肥茶，有需要的朋友平时就可以多喝

1、蜜柚绿茶　　将柚子榨汁，过滤出残渣，绿茶在冷水中浸泡10分钟，然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起，加入适当的蜂蜜，即可饮用，每天一杯

功效：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑

2、桂花茶　　将干燥的桂花花瓣和绿茶用沸水煮3分钟，等到能清洗闻见桂花的香味后，关火，待到水温降至室温后，加入蜂蜜即可完成

功效：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能

蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果

是口臭患者的福音

3、苦瓜茶　　将晒干的苦瓜切块后磨成粉末状倒入杯子中，加沸水搅拌，待搅拌均匀后根据自己的口味加入适当的蜂蜜即可饮用

功效：苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝减肥茶排毒效果最佳饮品

在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾

但是因为苦瓜性寒，体虚的女性要多多留意

4、决明子绿茶　　先将决明子放入锅里干炒，直到闻见香气便可关火

等决明子冷却之后，和绿茶一起放入杯中，加沸水冲泡5分钟，即可饮用

功效：决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和绿茶一起冲泡，能够起到排毒消脂的作用

5、荷叶茶　　众所周知，荷叶茶具有从消脂的功效，所以饮用荷叶茶是在瘦身减肥上是有一定的作用的

不过因为荷叶茶具有消脂的功能，所以食用过多也会让人的身体内的血脂下降，所以是不适宜过多饮用，只要每天一两杯就可以了

6、普洱茶　　普洱茶其实是广东很常见的一种茶，同样具有消脂的功能，所以在平时饭后可以喝几杯普洱茶，是可以帮助消化的

不过长期大量饮用，普洱茶还是会对我们的胃有一定的不良影响，多喝还可能会造成失眠

7、乌龙茶 　　毫无疑问，乌龙茶是可以帮助我们消除身体内多余的脂肪的，所以在帮助我们减肥瘦身的同时，也不用担心我们的血脂会被降得过低，反而有助于高血脂的治疗

当然，乌龙茶是有点上火的，所以长期大量食用也不是特别好，还是要根据自己的情况饮用比较好

以上所介绍的这7款减肥排毒茶都是我们日常生活中很常见的瘦身减肥茶，对于肥胖的人士来说也是很不错的选择，但是还是要根据自己的身体情况量力而行，事不宜迟，赶紧行动起来吧