茶树精油图 孕妇可以使用茶树精油吗

由内而外的中药美白是最适合各位爱美MM的

三白汤不知道各位有没有尝试过呢？ 　　吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤

一、材料 　　白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克

二、做法一 　　将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗

坚持使用可美白祛斑

三、做法二 　　如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝

将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝

四、注意事项 　　服用期间，最好少吃辛辣

由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用

五、材料分析 　　中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系

如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑

以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品

此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等