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茶树精油英文 茶树精油治疗痛经

发布时间: 2021-10-26 10:11

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炎热的夏季全面登陆,你会如何呵护你的肌肤健康

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小编认为只有由内而外的健康才是真正的美丽

以下的几款美食就能给你带来如此神奇的功效

彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键

从内在调理肌底,由内而外增强人体抵抗力,才是守护过敏肌的关键所在

饮食中以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康

今天就为大家推荐几款脱敏美食,既能大饱口福,又能守护过敏肌肤

排骨萝卜汤——滋养润燥   准备材料:仔排、萝卜、盐、鸡精、葱花   制作方法:   1、将萝卜去皮,然后切成适合的大小

2、购买排骨的时候,让师傅切成适合的块状然后洗净

然后将排骨过一次水,将血水去掉

3、在炖锅中加入冷水和姜片,倒入洗过的排骨

待水煮开后,将浮沫捞出来,然后加几段葱蒜继续用大火煮

4、20分钟后,倒入切好的萝卜,用大火烧开后,转成小火炖一个小时

5、一小时后,放入盐、鸡精和葱花就可以起锅了

食用功效:干燥多风的季节,多喝排骨萝卜汤可以滋阴润燥,风肌泽肤

薏仁赤豆汤——清热除湿   准备材料:薏仁、红豆、核桃仁   制作方法:   1、将薏仁和红豆洗净,用清水浸泡几小时

2、加入材料3—4倍的清水煮沸,然后放入薏仁和红豆用大火煮开后再转小火煮45分钟

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3、撒上核桃仁,加入蜂蜜调味即可

食用功效:薏仁不仅能够让肌肤光滑,减少皱纹,消除色斑

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还能帮助肌肤对抗紫外线,其中的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,具有抗过敏的作用

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发布于 2021-09-26

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