怎样小腿变细 瘦大腿的快速办法男

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手

看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢

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经典超人气润唇膏 ·吃辣不长痘全靠这七招 ·6平价眼霜 告别鱼尾纹 ·全球最畅销护肤品 ·09年度化妆品盘点 ·冬天额头狂长痘咋办？ 　　橙汁篇 　　盐味橙b汁—— 补充体力 　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神

特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低

加点盐饮用，效果更是明显

橙汁卸妆——深层洁肤 　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效

即使敏感的肌肤也可放心使用

但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒

橙籽篇 　　橙籽面膜——紧致肌肤 　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜

每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的

皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用

橙瓣篇 　　橙瓣沙拉——增强免疫 　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合

尤其还能补充膳食纤维