水果不仅仅可以为我们的补充所需的各种营养成分，在美容护肤方面也是超强的能手
内服可以作为食疗，帮助你调整肌肤状况，而喜欢DIY护肤的你还可以利用水果来进行各种有趣又有效的diy美容品
水果不仅仅可以为我们的补充所需的各种营养成分，在美容护肤方面也是超强的能手
内服可以作为食疗，帮助你调整肌肤状况，而喜欢DIY护肤的你还可以利用水果来进行各种有趣又有效的diy美容品
Papaya 木瓜是近期大热，因为护肤功能显著，成为多种新产品的高效能成分
外用效能︰ 木瓜含多种酵素，当中的蛋白酵素(Papain)，性质温和，能迅速分解皮肤表面的角质层，去除死皮同时平滑肌肤
所以不少洁面和磨砂产品均用上木瓜作主要成份
自助美容贴士︰ 新鲜已熟的木瓜适宜用来作天然磨砂膏，经济简便的方法是把木瓜去皮连核压成浆，敷在皮肤上20分钟，再用保鲜纸包裹，之后洗净，可令皮肤白滑
内服食疗： 花生木瓜肉排汤 护肤养颜，亦有帮助消化及强心的功效
材料︰木瓜1个、花生1两、排骨4两、调味料适量
做法︰木瓜去皮洗净，切成块状
花生仁洗净，肉排洗净切件，用幼盐稍调味，把材料共置瓦煲
用水六碗，煲至花生熟透时便成
2025-01-30
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