6个坏习惯 让你变成无可救药的痘痘肌

坏习惯1:摸脸托腮摸脸前清洗双手爆痘的危险:★★★★★错误示范:无聊的时候，人总会有些不经意…

坏习惯1:摸脸和托腮

摸脸前清洁双手

爆痘危险:★★★★★★

错误示范:当你觉得无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，比如摸摸嫩滑的小脸，学习可爱的女生做双手托腮，多动人啊！

原因:其实这个最不经意的动作就是面部皮肤的杀手。我们的手是最经常接触外界物体的部分，自然会沾上很多灰尘和细菌。在一个不经意的摸脸动作之间，把手上的细菌带到脸上，滋生痘痘。

正确做法:年轻人要耐得住寂寞，千万不要一时无聊就用脏手摸脸。如果有十万件急事要摸脸，摸脸前先洗手。

坏习惯2:过度洗脸

早晚洗脸

爆痘危险:★★★★★★

错误示范:认为洗脸是保持皮肤清洁干燥的基本步骤，只要有空就洗！感觉脸上有油，洗！出汗，洗！

原因:过度洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌。这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

正确做法:无论什么季节，早晚清洁一次脸就够了。当然，洁面的时候不能马虎，否则只会事半功倍。秋冬季节，如果皮肤感觉特别干燥，就要减少洗脸的次数，一天一次就够了。

坏习惯3:出汗后没有擦干脸

健康的皮肤是弱酸性的

爆痘危险:★★★★★★

错误示范:只是留了一点汗，没有留下股票。为什么要用力掏纸巾擦汗？让它自然蒸发。

原因:健康的皮肤呈弱酸性，细菌更适合在碱性环境中生存。汗液是弱碱性的，所以出汗后不擦干脸会让脸停留在弱碱性状态，为细菌提供理想的生长环境。

正确的做法:即使只是出了点汗，还没有流下来，也要把脸上的汗擦干。但是，这种干燥仅限于用干手帕干燥。如果趁机变相洗脸，细菌还是会有机会的。

坏习惯4:饮水不足

每天喝8杯水

爆痘危险:★★★★★

错误示范:很多mm只在口渴的时候喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，还没有达到足够的水分来保持皮肤柔嫩。

原因:要达到水油平衡，不仅要补充，还要用喷雾或保湿水保湿皮肤表面，口服。如果达不到水油平衡，皮肤自然会分泌出多余的油。而且不仅仅是口渴的时候喝水，口渴的身体机能已经处于严重缺水的状态。

正确做法:遵循每天喝8杯水的原则，即使不觉得口渴，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。