据美国健康日网站近日报道，英国医学期刊《科克伦图书馆》上发表的最新研究发现，补锌可以预防感冒，补锌还可以防止儿童少生病。
米努&bull；辛格博士来自印度昌迪加尔的医学教育和研究所。他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现刚流鼻涕。咽痛感冒症状24小时内，服用糖浆、锭剂或药片等锌补充剂，大多数患者一周内就能恢复，感冒症状会减轻。研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。这项研究的结果看起来不显眼，但意义重大。要知道，仅在美国，每年因感冒请假就达到2.75亿个工作日，感冒引起的医疗费用就达到77亿美元。普通感冒通常持续7&mdash；10天，如果能缩短感冒病程一天，至少可以节省2000万个工作日。
辛格博士还强调，目前的研究只针对健康人群，不清楚需要多少剂量的锌补充剂，需要多长时间，最好在医生的指导下服用。
综上所述，补锌可以缩短成人感冒的病程，提高孩子的免疫力，降低生病的概率。
2025-03-16
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