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从细节判断是否肾虚 盘点几个可以盘点肾虚的方法

发布时间: 2021-11-16 13:44

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老年人经常感觉到腰膝酸软因此,许多人怀疑自己是肾虚。事实上,肾虚是一个中医概念

从细节判断是否肾虚 盘点几个可以盘点肾虚的方法

老年人经常感到腰膝酸软,许多人怀疑自己是肾虚。事实上,肾虚作为一个中医概念,有很多种。最常见的是肾阴虚肾阳虚。肾阳虚的症状是腰酸。四肢发冷畏寒,甚至水肿;肾阴虚症状为热,主要包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗,头晕等。另外,长期肾气不足,肾精衰弱也可能引起身体其他部位的不适,从一些细节可以观察到。

哈欠连连,精力不足。肾脏是先天的,肾脏中隐藏的精气是人类生命活动的原始动力。肾精充足,精力充沛,体力充沛;如果肾脏精力不足,人的精神和身体得不到足够的滋养,就会疲惫不堪,哈欠连连。

听力下降,耳鸣烦躁。在中医理论中,眼、舌、口、鼻、耳五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应。耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听就好。相反,当出现耳鸣、烦恼、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚

牙齿松动。肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨。除了牙齿,骨头的质量直接影响牙齿的质量。所以肾与牙齿密切相关,肾虚则骨失所养,牙齿不牢固,牙齿松动肾阴虚肾气虚都会导致牙齿松动

从细节判断是否肾虚 盘点几个可以盘点肾虚的方法

脱发或须发早白:从中医理论上讲,头发是肾之华,观发色可知肾气,肾气不足,或思维过度,头发都会受到影响。一般情况下,40岁以后会长白发,因为随着年龄的增长,肾脏的精气会逐渐衰退,不能滋养头发就会变白。这是自然现象,不需要治疗。

腰部不适。腰部是肾脏的住宅。肾精不足时,住宅供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当真。

从细节判断是否肾虚 盘点几个可以盘点肾虚的方法

记忆力下降,变得贵人多忘事。肾精一方面养骨,另一方面也养大脑。一旦经常忘事,说明你肾精不足,骨髓亏损,牙齿有隐患。

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