教你祛痘印小窍门 还你白瓷肌

小窍门一：对症下药 正确使用祛痘印产品

小窍门二：DIY自制祛痘印面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

小窍门三：日常护理

1、合理的作息。这个是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不论要高考还是中考，还是大学期末考，都要注意下，禁通宵。

2、饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~

合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。

3、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。

多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键。

4、最后也是一个中医里德理论，开心常笑。别不信，这个还真的有效果，脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多。后来出去放松了下，皮肤就好起来了。

痘痘的形成是由于您的皮肤清洁不干净导致的，痘印的形成是由于您痘痘处理不当而导致的。

不想使用化妆品祛痘的话，有一个土方法：将土豆洗干净切成薄片，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的土豆片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了。（这样会抑制痘痘的恶长，同时也不会有留痘印，注意：对淀粉或土豆过敏者禁用）

另外，也可以将薰衣草精油和茶树精油在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中各滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸（身）上并轻轻按摩片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的，偶喝了一段时间了，感觉不错，而且用料也不复杂，拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

去痘痘需要内外综合下功夫，经过几天的调整，在三周时间左右，会开始显现你的努力带来的效果：

1、睡眠：早睡早起睡眠要足、情绪要乐观和快乐，切不可心事重重、沮丧、悲痛、愤怒……

2、营养：要以清淡饮食为主，蔬菜、水果多吃，多补充水分，少刺激身体。太热、太辣、太凉、太油腻的不要吃。

3、清洁：每天早晚做好肌肤清洁与保养，清晰要简单干净，保养要自然安全。

4、不要用不干净的纸巾、手指触碰面部的痘痘。这一点也很重要。

5、加强运动，每天做适当运动，出出汗，排排毒。大小便每天规律和畅通，也是极其重要的。

6、不要用手去挤，这样不容易留下痘印。

7、早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。

8、多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。

9、排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。

10、配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效

11、正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响

12、定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。

13、有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。

14、容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。

15、容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。

16、用精品桃子祛痘套装，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是纯天然原料没副作用

17、可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印

18、用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后脸也会比较光滑。

19、坚持用维生素E擦痘印，痘印也会慢慢减淡。

20、平常可以多喝些花茶，也可以保养、美容皮肤。

21、中医中药调理体内内分泌，达到去痘消印去黑斑的效果。