天然方法教你健康祛痘 肺火大体质容易过敏

1.蜂蜜及柠檬　　最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。

蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。

蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。

因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以养颜、洁面、消退粉刺。

你所要做的就是切下一片柠檬，在上面涂抹蜂蜜，再敷在脸上。

2.蒸汽疗法　　蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。

蒸汽可以让毛细孔完全张开，利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。

可以不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。

要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。

刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。

3.冰敷　　冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。

先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。

冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。

冰敷也有助于减少皮肤红肿。

4.粘土面膜　　天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。

粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。

这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

5.西红柿　　西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。

将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。

另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

6.酸奶黄瓜面膜　　黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。

而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。

酸奶黄瓜面膜能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。

这种面膜是对抗痘痘的强有力武器。

7.健康饮食　　有时，痘痘是由饮食不当引起的。

事实上，很多疾病都是营养不良而引起的。

所以，每天都要保持健康的饮食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，补充营养，更不要忘记经常锻炼。