现如今是一个看颜值的时代，拥有完美健康的肌肤是美丽的前提，现如今每个人都知道护肤对于人们皮肤非常重要，怎么做才能让皮肤变得越来越好呢？生活中有很多的保护肌肤的方法，但是护肤是重在平时的一点一滴的保养，让我们来看看这些护肤小知识吧。
护肤知识 一、不要去用手去挤痘痘：痘痘是一件很烦人的事情，不管是什么年龄段都会有长痘痘的情况，只不过青春期长的几率会大一些，很多人在长痘痘的时候总是喜欢用手去挤。
而对于一些爱美的女生来说，假如脸上有了青春痘，则是不美观的。
长痘痘之后我们不用太过于担心，只要保持清洁和卫生，脸上的痘痘是可以自己消失的。
平时大家需要注意的就是，我们千万不要用手去挤这些痘痘，这样就会让皮肤中的伤口接触到手上的细菌，导致留下疤痕的，以后会形成痘印，这样就更难看了。
二、学会微笑：现在很多女性性格都是非常开朗的，平常就喜欢热闹，喜欢大笑的人也非常多，或者喜欢做出很多其它夸张的表情。
不过我们要控制自己的表情，特别是在做面膜的时候不要大笑，我们可以慢慢尝试着去学习微笑，甚至眼睛眨的次数都需要多多地注意。
三、不要用手撑着脸：很多时候我们的习惯性的一个动作，或者是一个小小的细节都非常容易影响到我们的肌肤。
有以下女孩子喜欢用手长时间地托着腮帮子。
这个动作显得一个人极慵懒，有无精打采的。
而且还还对我们的皮肤不好。
那么，这个动作对我们的皮肤没有好处，只有坏处，这些都是长时间存在的，如果你有这个不良的习惯，就赶快改掉这个习惯，所以，想要美容护肤，就应该从自己常见的习惯和细节做起。
四、不宜长时间面膜敷脸：我们前面多次说过的这一点，在这里小编还要再提醒大家一次，敷面膜的时间不宜过长。
即使是面膜的功效再好，也不要长时间的敷面膜。
一般来说，敷面膜的时间不宜超过十五分钟，因为面膜长时间会让我们的皮肤变得更差，更干燥，因为面膜的水分被我们吸收掉之后，干干的面膜纸就会反吸收我们皮肤的水分。
这样就得不偿失了，面膜敷十分钟就可以了。
更要注意的就是，面膜频繁也要隔天敷一次。
五、多喝水多饮水：在这里，我们再来强调一下，多喝水。
多喝水是我们所有虎扑中简单的方法，妖门人们总是都说，女人都是水做的呢，所以，美白护肤都是从水坐起的。
其实多喝水就是我么美容护肤好的方法，也是容易达成的。
只是我们很多美眉知道却又做不到，小编在这里还是提醒各位美眉多喝水多保养。
六、注意营养补充：有了水还是不够的，我们还是需要多多补充营养，因为很多的微量元素都是通过食物来摄取的。
这些微量元素对我们的皮肤都有非常好的功效，还能很好地达到保护我们皮肤的作用。
我们是需要通过一些食物来进行补充营养的，例如：维生素C，维生素E，胶原蛋白等含有对我们皮肤很好的成分，我们可以通过多吃含有这些成分的食物来为我们的肌肤补充营养。
护肤的步骤 第一步 洁面。
很多人会把概念搞错，认为洁面就洗脸拿洁面产品洗。
洁面正确应该理解为洁净脸部，所以卸妆也是洁面步骤之中。
有些朋友认为妆容不浓不需要用卸妆产品，又或者涂了防晒后直接用洁面产品，这都是错误的做法，不管弄不弄妆又或者涂了防晒都需要卸妆!卸妆完之后别以为就可以了，还要用洁面产品洗掉残留物。
第二步 水。
日本女性的护肤步骤繁杂到据说可以有16步!但是姐认为，如此繁杂反而不利于肌肤吸收。
由于水可以达到二次清洁的效果，所以建议是用化妆棉来推，但要记住用水的本质是要肌肤补水。
一般的护肤新手可以获取三部曲精神。
即洁面，水，乳液。
今天就来普及一下进阶时候的步骤。
前面说到的水，即是化妆水，而化妆水是所有这一类产品的统称。
细分的话就有爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等等的这些称呼，根据其针对的皮肤类型不同而分。
而根据水的不同质地不同的目的可额外的增加“水”这一步骤的产品。
如，在用补水型的化妆水之前用带有二次清洁效果的水。
第三步 眼霜。
这种说法不知是从什么时候开始风行，25岁后才能用眼霜。
但是如果你20岁长了纹，也要等到25么?相信我，18岁开始胶原蛋白就在流失，以及一些表情丰富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20岁就开始用了。
眼霜是护肤品贵的一件产品。
别舍不得出血。
为啥15ml就能卖到面霜50ml甚至更高的价格?这是有技术含量的好吗?眼周肌肤皮肤腺分布少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用。
换句话说，你用面霜当眼霜，也是没啥卵用的，长长脂肪粒倒是可以。
并且在用水、乳液、面霜这类产品的时候都要避开眼周肌肤!除非一些特殊型的护肤用品，说明了可以带过眼周。
第四步 精华。
一般精华来说肌肤需要的时候或者30+再用，如想要美白的话就要用淡斑精华才能达到美白效果，虽然美白精华的功效都是美白，但不同的成分功效看大不一样。
美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。
前者主要用于整脸肤色的提升，后者主要用于淡斑和痘印。
第五步 乳液。
这里又要给大家拔草一个误区，有很多女性会把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。
补水的工作主要交给化妆水来做，而乳液则主要是负责保湿。
记住!水之后你可以不用精华但是一定要用乳液!不然上完水，空气会连着带走肌肤里本来的水分，从而更干。
第六步 霜。
就面霜而言，年纪较轻的女性可以不用。
德国世家护肤品的理念就是25岁之前尽量不要用面霜。
但是在乳液扛不住的冬季里，还是推介可以用面霜。
霜要分日用和夜用型，因为白天肌肤的需求和晚上是不一样。
第七步 防晒。
有多少的中国女性把防晒认为是化妆的步骤之一!因为觉得卸妆麻烦所以都很少用，除了去户外面临暴晒。
如果你也想拥有完美的肌肤，如果你的每天护肤皮肤却不见好转，那么不妨从平时的生活中来找找原因，以上这些护肤小知识虽然很不起眼，但是如果注意到了就对皮肤有很好的益处，当然大家也要掌握一些正确的护肤步骤，科学的护肤才能让皮的更健康。
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
2021-10-09
