您的位置: 复禾首页 > 美容 > 时尚穿搭 > 正文

疏通经络"刮"出健康美白肌肤 让你的肌肤越来越健康美白

发布时间: 2022-02-23 15:27

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

美白肌肤一直是女人的追求,很多女性朋友都知道使用美白护肤品来让肌肤变得美白,但是大家知道吗?护肤品只能让皮肤表面变得美丽白皙,不适用护肤品皮肤照样黑,大家想要肌肤真正的由内而外的美白吗?不妨试试疏通经络吧,疏通经络“刮”出健康美白的肌肤。

疏通经络

美白从健康做起。

以中医经络的观点来看,身体的健康状况会反映在脸部,若是体内经络的脉气不通,脸部皮肤自然暗沉、发黄,色块不均。

一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净、光彩,成了名副其实的“黄脸婆”。

脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现。

脸部要净白,要抓住两个重点: 一、身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。

二、防晒要做好。

脸部美白方法很多,除了搽防晒保养品,搽美白精华液、美白霜,勤敷美白面膜,打美白针,吃美白食物以外,最快速、有效、易学、实用的方法,就是脸部刮痧、拍打、按摩。

脸部美白法 Ⅰ、脸部净白刮痧 脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。

疏通经络“刮”出细嫩白皙 脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物1。

脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。

2。

疏通经络

刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节。

刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。

脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。

疏通经络

额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到3。

额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。

两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧4。

两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。

人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同5。

人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。

下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧6。

下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。

Ⅱ、脸部经穴按摩 四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。

指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止。

Ⅲ、脸部拍打 轻拍脸颊,由上到下,从额头开始拍,拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。

除了眼晴以外,整脸都可以拍打。

强效小秘决最好每天按摩脸上的穴道,并勤于敷脸。

【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许,和成泥状,洗净脸后敷上去,上面贴面膜纸,约20分钟,面膜有点干就可以撕下来,将脸洗净即可。

BEAUTY叮咛 刮痧之前,要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品)。

刮痧美白原理 脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。

刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。

有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。

刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

想要肌肤变得健康的自然美白,不妨试试给身体疏通经络吧,经常疏通经络的话,脸色会变得很自然红润,血液循环畅通了,面色自然就会变得好看起来,疏通经络“刮”出细嫩白皙的肌肤,爱美的你到了30岁以后就要学会养生美容的方法哦,刮痧让肌肤健康美白。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

健康美白食物滋养出白嫩肌肤 哪些食物能滋养出白嫩肌肤
健康美白食物滋养出白嫩肌肤 哪些食物能滋养出白嫩肌肤
吃什么滋养出白嫩肌肤亚洲女性总是希望自己白一点,大S也说"就是要白得彻底"。除却天生肤质,后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素。最重要的一点就是要少吃感光植物。下面就一起来了解吧!所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收,而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元凶之一!芹...[详细]
发布于 2022-06-06

最新推荐

99%女生都没发现:胸越小,穿这些越撩人,比大胸还惊艳!
99%女生都没发现:胸越小,穿这些越撩人,比大胸还惊艳!
核心摘要:平胸女生常常被误解为“不够性感”,其实只要选对穿搭,反而能打造更高级、更撩人的时尚氛围。本文分享三个关键穿搭策略,帮助小胸女生放大自身魅力,摆脱焦虑,穿出惊艳感。在传统观念里,很多人总觉得“胸大才性感”,可你有没有发现:越来越多的...[详细]
2025-06-09 09:19
滑雪镜里面怎么擦
滑雪镜里面怎么擦
滑雪镜内层清洁可通过专用清洁剂、清水冲洗、软布擦拭、自然晾干、避免刮擦五种方式处理,重点在于防止镜片涂层损伤和雾气残留。1、专用清洁剂:选择含界面活性剂的运动眼镜清洁液,喷洒后静置10秒溶解油渍,能有效清除汗液和防雾涂层残留物。避免含酒精或...[详细]
2025-05-31 17:00
滑雪裤里面穿什么
滑雪裤里面穿什么
滑雪裤内搭需兼顾保暖性、排汗性和灵活性,建议采用三层穿衣法:速干打底层、保暖中间层、防风防水外层。主要搭配方案有吸湿速干内衣、抓绒/羽绒保暖层、专业滑雪袜、护具内衬、轻便压缩裤。1、速干打底层:贴身选择聚酯纤维或美利奴羊毛材质的吸湿排汗内衣...[详细]
2025-05-31 16:52
紧身衣怎么穿进去
紧身衣可通过润滑皮肤、分步穿着、调整姿势、选择合适尺码、借助工具五种方式轻松穿入。1、润滑皮肤:在穿着前使用身体乳或滑石粉减少摩擦阻力。特别在关节处涂抹润肤产品能有效避免面料卡顿,建议选择无油配方避免污染衣物。干燥季节可先喷少量清水增加皮肤...[详细]
2025-05-31 16:45
三角连体衣不勒吗
三角连体衣的舒适度取决于面料弹性、剪裁设计和穿着方式,合理选择通常不会产生勒痕。主要影响因素有面料材质、尺码匹配、结构设计、穿着时长以及日常护理。1、面料材质:优质氨纶混纺面料具备良好延展性,能贴合身体曲线而不压迫肌肤。莫代尔、锦纶等透气材...[详细]
2025-05-31 16:38
露脐装是什么风格
露脐装是一种展现腰部线条的时尚风格,主要通过短款上衣设计突出腰腹曲线,适合追求个性与活力的穿搭场景。这种风格主要有青春街头风、运动休闲风、性感辣妹风、复古嬉皮风、高街混搭风五种典型表现。1、青春街头风:以宽松短T恤搭配高腰牛仔裤或工装裤为主...[详细]
2025-05-31 16:31
穿露脐装很奇怪吗
穿露脐装并不奇怪,是否合适主要取决于场合、个人风格和身材特点。露脐装适合海滩度假、音乐节或休闲聚会等轻松场合,能展现活力与时尚感;职场、正式活动或保守环境中可能显得不合时宜。选择时需考虑腰腹线条是否匀称、服装剪裁是否得体,搭配高腰下装可平衡...[详细]
2025-05-31 16:24