为什么皮肤越来越差 主要由这3个习惯引发

女人过了25岁，皮肤越来越差，脸上开始出现细纹和小斑点，视觉和触觉都会变差，对颜值造成了严重的影响。

什么原因导致皮肤变差呢？除了年龄因素，日常的生活习惯和饮食习惯也脱不了干系，专家总结发现，导致皮肤变差最主要的原因可以分为三点： 一、熬夜不睡 平时繁忙的工作恐怕也很难避免熬夜或晚睡，但皮肤恐怕不能忍受这样的虐待。

经常熬夜会导致皮肤粗糙、暗沉，甚至容易产生痘痘困扰。

内脏得不到应有的休息，容易导致身体无法正常新陈代谢，毒素无法正常排出，肌肤问题自然就会接踵而至。

二、忽略护肤 再忙也不能忽视皮肤！工作忙、聚会忙，忙到每天精疲力尽，无瑕顾及皮肤的状况了？那你要当心了！看看皮肤是不是已经暗淡无光、干燥爆痘了？多久没做面膜了？精华用完了也没补货？再不行动起来就晚了！ 三、饮食油腻 虽然应酬是个老话题了，但每每到了这个时候，小伙伴们还是无法避免这个问题。

频繁的工作应酬、朋友聚会，饮食没有规律又很油腻，不仅对身体不好，连皮肤也容易跟着遭殃。

现代人都喜欢熬夜，晚上错过了睡美容觉的好时机，皮肤当然会变差。

一些人饮食不规律顿顿都是油腻的食物，还喜欢吃火锅烧烤，这些饮食习惯也会对皮肤造成大的损伤。

护肤不一定要多大牌的护肤品，关键是要选择适合自己的方法，日常护理很重要！