长脸上痘痘怎么消除见效快？五种去痘的方式效果显著

长脸上痘痘怎么消除?起痘最是烦人，去痘的方式 有很多种多样，饮食疗法是在其中一种安全性又合理的方式 ，下边让我为大伙儿介绍一下吧。

去痘饮食疗法法一、老母鸡汤煮白菜　　提前准备几块鸡脯肉和白菜一起煮就很美味了，这儿也有个外敷的还小方式 ，便是立即将洗好的白菜叶在整洁砧板上摊平，用酒瓶子或擀面棍轻轻地辗压直至叶子呈网粘稠，将其贴在脸部，十分钟后取出，温水洁面。

针对治痘痘很有实际效果呢!　　白菜含有的维生素D、C、E及锌和胡罗卜素全是抗氧剂，是护肤的关键宝物，能避免肌肤越来越干躁，不光滑，无光泽，针对美容养颜去除脸上痘痘和痘印也是有很好的作用。

祛痘食疗法二、小红豆　　提前准备一些小红豆，把它放到锅中煮开烂就可以。

小红豆净心宁心安神，健脾胃益肾，具用清热去火的作用!它能促进肌肤快速排出来植物油脂，合理操纵脸上痘痘生长发育，让皮肤嫩滑净透，多喝红豆汤还能补血补气散寒，是女士冬至养生美肤的上品。

外使用方法：把小红豆先煮熟，再弄成红豆泥，制冷后匀称擦抹在脸部，15分钟后温开水洗去。

留意，一定要将小红豆煮熟哦，不光滑的小红豆会磨破皮肤。

祛痘食疗法三、南瓜羹　　把冬瓜切割成一小块，用文火熬成浓浓南瓜羹，假如你喜欢吃甜的，还能够加一些白砂糖进来。

冬瓜的实用价值很高，含有丰富多彩的维生素D，对痘痘肌有很非常好的修补作用。

外敷：洗脸后，把南瓜羹涂在脸部，绕开双眼和嘴唇，在脸部滞留15分钟上下用温开水清理掉，还可以添加少量的纯蜂蜜和更少量的牛乳，均匀后应用。

祛痘食疗法四、iPhone红萝卜汁　　将iPhone，红萝卜各自削皮红枣去核，清洗切割成一小块，一同放进果汁机中，添加适量冷水及纯蜂蜜，开启搅拌器电源开关，拌和2分钟后，取液汁立即食用就可以。

iPhone是大伙儿熟识的瘦身水果，它的减肥基本原理取决于iPhone带有与众不同的水杨酸，能够加快身体的陈城新陈代谢，运用iPhone自做成水果汁，一方面能够降低身体不必要人体脂肪，另一方面还能根据身体排毒来做到去痘的目地。

祛痘食疗法五、莴笋香蕉苹果水果汁　　将莴笋清洗切割成小段，香蕉苹果洗干净表皮，连肉带皮与莴笋一同放进果汁机中，添加适量冷水，拌和2分钟后，立即食用就可以。

这款蔬菜水果水果汁更为尤其的一点就是香蕉苹果沒有削皮就立即添加了，很有可能很多人都没法接纳，可是实际上香蕉皮的营养成分更加丰富多彩，与莴笋一直自做成水果汁，不但可助人体清除身体内毒素，与此同时还能去痘美容养颜，益处多多。

阅读推荐：祛痘小偏方