如何有效祛除痘痘？喝这款花茶美白又祛痘

玫瑰花

玫瑰茶降火，消除疲劳，愈合伤口，长期饮酒也有助于新陈代谢，调节内分泌，消除色素沉着，滋润皮肤。这种茶可以调节女性的生理功能，特别适合女性饮用。

玫瑰花草茶

材料:玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

功效：普通人喝普洱茶，即菊花和普洱茶。然而，玫瑰和普洱茶一起酿造和引用。它的香味比菊花好，可以缓解胸闷、气烦心情，夏天肝火旺，易怒，不妨多喝玫瑰普洱茶，效果好。

菊花茶

这种茶含有菊苷、氨基酸、黄酮和多种维生素微量元素，养肝明目，清心，补肾、健脾健胃，润喉生津，调节血脂。经常喝菊花茶，美容养颜，补血提神，延缓衰老。

金银花

这种花大家都很熟悉。具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的功效。

但是喝花茶要注意以下几点:

一是不同的花茶不能乱搭，要选择专家推荐的科学安全搭配；

第二，现泡现饮，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是长期有效的，但任何花茶都不能长期频繁饮用。

薄荷茶

材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

灵芝薄荷茶

材料:灵芝(切片)2克，薄荷5克，谷芽5克，冰糖少。

功效：这是一种适合夏季饮用的保健茶，尤其是面对考试季节的学生。因为整天呆在家里温暖的书，很容易使气和血不好，有烦热、气虚等待症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，冷却后给孩子喝，让孩子神清气爽。

菩提茶

从临床应用的角度来看，菩提花茶可以治疗失眠，可以取得更显著的疗效。此外，患者应培养良好的生活习惯，如晚饭后多散步、多锻炼，调整工作习惯，培养工作兴趣，以积极的态度投入工作。这些都有助于症状的恢复。

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤，祛皱祛斑，对喉咙、支气管炎便秘，消除口臭.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显的消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰和茉莉花茶能使皮肤光滑

活血调经:青山绿水，红花，月见草

常见的花草茶有以下种类：

1.玫瑰:清火润喉，具有祛斑、除皱、养颜的功效。它是花中之王

2.康乃馨:美白肌肤，祛斑除皱

红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4.紫罗兰:清火养颜，滋润肌肤，增加肌肤水分，增强光泽，防止紫外线辐射。

牡丹花：养血软肝，使气血充沛，容颜红润。

6.别忘了我:美容美白，清火明目，尤其是雀斑痘痘。

7.杜鹃花:保湿养颜(主治:月经不调等妇科疾病)。

8.熏衣草:祛痘祛斑，祛火安神，美白紧肤，修复疤痕

9.玉美:调理气血，润肤黑发，瘦身(贵妃专用减肥茶！

10.桃花:女人的花可以美容养颜，调节经血，减肥(和玉美一起减肥效果好！无副作用)

玫瑰茄：又称洛神花，解毒养颜，开胃健脾，软化血管。

12.雪茶:消除体内垃圾和毒素(高血压、高脂血症和肥胖者的首选)

13.红雪茶:降血压血脂

14.玉兰:美白美白，改善睡眠

15.玉蝴蝶:清肺热利咽喉

16.金莲花:消炎止咳，调理肠胃，帮助消化

百合花：去火安神，清凉润肺

野菊花：避暑消热，清心明目

人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

20.绞股兰:滋补安神，保护肝脏(是中老年人和男人最喜欢的茶)

21.竹叶青:解渴消暑，解毒利尿(夏季首选)

22.金银花:清火润喉，清热解毒(喉咙痛，扁桃体炎)

23.金盏菊:养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕、胃寒痛等)。

24.君白菊:清热解毒，保肝明目(解暑抗暑，疲劳，软化血管）

25.金菊:清热解暑，消肿明目(有效排毒，消除体内垃圾)

26.茉莉花:疏肝胃，理气解郁（月经不调，痢疾、肿毒等)

27.迷迭香-抵抗电脑辐射，提神醒脑，治疗头痛，增强记忆力；帮助消化，胃肠胀气、治疗腹痛；促进头皮血液循环，改善脱发和秃顶，减少头皮屑；减肥，消除水肿，抗衰老。

腊梅：有点香，有点苦，但护喉效果很好。

茶对身体有很好的保健作用，但不适合女性长期饮用。例如，它不适合在月经期间喝绿茶。花草茶是不同的。长期饮用一些花草茶对女性的皮肤生理有很好的帮助。例如，长期饮用红玫瑰茶可以调节内分泌，使皮肤红润。一些花草茶还可以减肥、改善便秘、排毒和美容。

但最好不要和茶一起泡花草茶。具体原因，我忘了，就记了一个结论。

花草茶具有减肥功效：

玫瑰、洛神花、龟龟花、柠檬片、决明子、陈皮、甜菊叶、荷叶、薄荷、甘草、茴香、菩提木、迷迭香。

决明子是一种常用于治疗便秘的药物，通常在中药中使用，一旦有效就会停止使用，否则会对身体产生副作用。

根据上述介绍，花草茶可以单独或混合使用MM体质不同(如内分泌紊乱肥胖、肝肾两虚肥胖、肾虚水肿等。)，用不同的花草茶喝，长期坚持自然会有意想不到的减肥效果。