女人祛痘学会这招 可以祛掉满脸痘痘

痘痘是每个人青春期的噩梦，有些人甚至在青春期后还有痤疮，那么如何消除这个痤疮呢？跟着小边看看。

我相信每个女人都有痤疮，痤疮对女人来说只是一个大杀手，那么我们应该如何解毒痤疮呢？很多人都知道痤疮需要根据自己的皮肤类型选择合适的方法，如何去除痤疮对皮肤没有伤害？

女神教你如何排毒祛痘

对于这个主要看面值的世界，你对脸还是那么不修边幅吗？脸上的痘痘，光靠外物是消除不了的。根除痘痘更重要。

1.柚子

葡萄柚香、酸、甜、凉、营养丰富，药用价值高，是最受欢迎的水果之一，也被医学界认为是最有疗效的水果。

柚子茶和柚子皮也有食用价值，可以入药。柚子是秋天成熟的水果，因为它的皮厚耐藏，所以在这么冷的冬天吃是理想的选择。柚子被称为罐装天然水果。

它富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等、镁、钠等元素，这是其他水果无法比拟的。柚子也被添加到许多清洁和营养面膜中，对祛痘有很好的效果。经常用柚子美容。

2.西红柿

番茄既可以是蔬菜，也可以是水果，但无论是作为水果还是蔬菜，它都是一种很好的去毒食品。

番茄中含有的番茄红素和膳食纤维可以有效地加速新陈代谢，消除毒素。多吃西红柿可以使皮肤焕发光彩。番茄汁含有天然果胶。食用能有效清除体内垃圾和毒素，对祛痘有很好的效果。

番茄汁除食用外，对皮肤有很好的滋补作用。

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。

西红柿富含维生素C，被称为维他命C的仓库。维他命C能抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，黑斑消退。

3.木瓜

木瓜含有极低的热量，其超强的痤疮效果不容低估。木瓜含有木瓜酶，促进新陈代谢，及时排出多余的毒素。

木瓜酶分子量小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤病，帮助表皮角化细胞脱落，促进新细胞更新，提高细胞再生率30%以上，使皮肤光滑细嫩。

果酸的优点是帮助老废角质剥落，代谢玄色素，改善粗糙度，使皮肤有光泽。

木瓜富含胡萝卜素和维生素C，它具有很强的抗氧化能力，可以帮助身体修复组织，消除有毒物质，增强免疫力，帮助身体抵抗病毒入侵，包括甲流。木瓜果中的有效成分可以提高吞噬细胞的效果。

4.苹果

苹果味道温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，还含有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素，是所有水果和蔬菜中最接近完美营养价值的。

苹果是一种很好的美容产品，不仅能减肥，还能使皮肤光滑柔嫩。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡路里；苹果营养可溶性大，易被人体吸收，因此被称为活水，有利于硫的溶解，使皮肤光滑柔嫩。苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂和瘙痒。

用搅拌机将新鲜苹果搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会让皮肤感觉清爽白嫩。坚持一个月，能有效祛痘。

如何预防痤疮？

洗脸注重细节

①洗脸前洗手，选择痘痘专用洁面霜，在手掌上搓出细腻的泡沫。

②从内到外轻轻洗脸，以免刺激皮肤。注意发髻处的皮肤。夏天洗脸的次数可以适度增加，但一天不能超过四次。

③将紧肤水放入冰箱。冷藏后的紧肤水具有收敛皮肤油脂和收缩毛孔的作用。但是，记住每次清洁后都可以使用。当皮肤没有完全清洁时，不要使用它。这会收紧毛孔，堵塞毛囊内的污垢。

擦化妆品注意手法

①刚擦完紧致乳液，皮肤处于最脆弱的状态，立即使用痤疮皮肤特殊的乳液效果最好。即使在炎热的夏天，痤疮皮肤也需要适度的保湿，以保持水和油的平衡。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，绕过痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

有痘不要挤

①不要挤压、挖掘、抓挠或摩擦已形成的痤疮。清洁皮肤后，在痤疮上擦拭调理露，有助于控制痤疮的恶化趋势。

②如果不小心弄破了痘痘，用干净的棉签轻轻按压伤口周围。吸收脓血后，立即将痘痘调理露涂抹在痘痘上，以免造成更大的伤口创伤面。