长痘的原因有哪些？这些方法帮你轻松祛痘

青春痘是基本每个人都会长的，那么长痘的原因到底有哪些呢?怎么样才能祛痘呢?

青春期的男性朋友痤疮基本上是不可避免的，但有些男性朋友在青春期后，甚至结婚，脸上也会出现痤疮，我不知道为什么。现在让我们来看看男孩痤疮的原因，并介绍6种有效的痤疮水果~

男生长痘痘有什么关系？

1.免疫抗体作用。

2.遗传因素。

3、微量元素缺乏，导致角化过度

4用碘化物、溴化物等矿物油接触。

5.多吃动物脂肪和糖类食物，如消化不良或便秘。

六、水土不服，湿热气候等。

男性祛痘可以试试3个小贴士

1.每周至少深层清洁一次，彻底去除头皮屑和污垢。虽然大多数男性的皮肤都是油性皮肤，但油性皮肤也可能是缺水性皮肤，容易导致面部细纹。男性30岁左右，其实是皮肤水油平衡的时候。注意保湿护理可以延缓皮肤老化。

2.建议男士使用保湿紧肤水，可去除表皮残留油脂，收敛毛孔，保持皮肤健康pH弱酸性能使皮肤柔软。

3、迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老(维E)护理，更凸显男人40的魅力。

六种水果祛痘性价比高

柚子

柚子是秋天成熟的水果，因为它的皮厚耐藏，所以在这么冷的冬天吃是理想的选择。柚子被称为天然水果罐头。它富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素，是其他水果无法比拟的。

葡萄柚也被添加到许多清洁和营养面膜中，对痤疮有很好的效果。经常使用葡萄柚美容。

鲜嫩草莓

草莓是一种营养价值很高的水果。果肉富含蛋白质、糖、有机酸和果胶。同时，草莓中的维生素C有助于消化。维生素B和大量纤维素可以滋润肠道和排便，预防便秘。晚上饿的时候吃草莓可以吃饱，祛痘。

美味西红柿

番茄既可以是蔬菜，也可以是水果，但无论是作为水果还是蔬菜，它都是一种食物。番茄中含有的番茄红素和膳食纤维可以有效地加速新陈代谢，消除毒素。

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，仓库被称为维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

清香木瓜

木瓜含有极低的热量，其超强的祛痘效果不容小觑。木瓜中所含的木瓜酶能促进新陈代谢，及时排出多余的毒素。木瓜酶分子量小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤病，帮助表皮角化细胞脱落，促进新细胞更新，提高细胞再生率30%以上，使皮肤光滑细嫩。果酸的优点是帮助老废角质剥落，代谢玄色素，改善粗糙度，使皮肤有光泽。

清爽葡萄

葡萄一直被视为补血水果，因为它富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

苹果

用搅拌机将新鲜苹果搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉清爽，还会使皮肤白嫩。坚持一个月可以有效祛痘。(参考网站:小编在线)