脸上长痘痘如何消除？祛除脸上痘痘最好用的方法是什么？

在我们的日常生活中，由于各种原因，如何去除痤疮也是一件更重要的事情，那么如何消除脸上的痤疮呢？接下来，小边将与您分享如何消除脸上的痤疮，让我们来看看。

1、好习惯

养成多喝水、保持快乐心情、有规律的作息时间等良好的生活习惯。

2、睡眠足

人们大部分时间都在睡觉。睡眠不仅仅是简单的休息，更不是浪费时间。充足的睡眠是帮助修复皮肤的最佳时间。充足的睡眠不仅能让你获得健康的身体和精力，也是皮肤健美的秘诀之一。

3、慎饮食

虽然食物与痤疮/痤疮皮肤没有明显的关系，但每个人都应该根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感，避免食用。生活中少吃油炸食品和巧克力，平时注意身体营养均衡，多食蔬菜，水果。

4、慎用药

并非所有市场上的药物都有明显的祛痘作用，有些药物可能会引起或加重痤疮和痤疮的形成。

5、拒阳光

晒太阳后，你会发现你的皮肤是晒黑的。看起来你的皮肤是黑色的，看不不到痤疮，但太阳会增厚你的皮肤，但几天后你的痤疮和痤疮可能会加重。因此，平时要注意防晒，不要长时间暴露在阳光下。

6、无留海

不要留在前海。头发的摩擦会加重额头上的痤疮和痤疮。

7、护肤品

不要使用过度刺激的洁洁产品或不适合皮肤类型的清洁剂，在痤疮期间小心使用去角质磨砂膏，因为脸上的痤疮可能有发炎使用去角质磨砂膏会刺激脓液。

1.小柴胡汤

土茯苓和土贝母30g，土大黄20g，法半夏，牡丹皮，绿萼梅10g，土牛膝、土贝母、玫瑰、玫瑰、黄柏、黄芩、柴胡、苍术10g，炒栀子6g。将所有药物放入锅中，加入适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

二、桃四物汤

熟地，当归各15g，白芍10g，桃仁9g，川芎8g，红花6g。将所有药物放入锅中，加入适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

3.除湿解毒汤

金银花、滑石块、白鲜皮各15块g，大豆黄卷、生薏米、土茯苓连翘各12g，丹皮和地丁9g，生甘草、木通、山栀子6g。将所有药材放入锅中，加入适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

四、五味消毒饮料

金银花15g，紫花地丁，紫背天葵子，蒲公英，野菊花6g，将所有药材放入锅中，再放一碗清水，用水煎煮。煮至二分水时，倒入半碗白酒继续煮沸，煮至15分钟，趁热服用。

5.枇杷清肺饮

海浮石30g，甘草3g，枇杷叶12g，银花和桑白皮各15g，黄芩、夏枯草、连翘各9g。将所有药材放入锅中，加入适量的水浸泡，煎至沸腾。

6.清胃散加味

生地各25块石膏g，蒲公英、连翘、当归、丹皮、黄芩g，白芷、知母、甘草、升麻g，黄连5g。将所有药材放入锅中，加入适量的水浸泡，煎至沸腾，每天服用3次。

7.牡丹汤加减

石膏、芍药30克，木香20克，黄芩20克，黄连、大黄、丹皮、白芷、当归、槟榔、茯苓、甘草15克g，升麻、官桂6g。将所有药材放入锅中，加入适量的水浸泡，煮沸服用。

vc水

自制简单的祛痘水，可以用柠檬水，也可以用药店卖的最便宜的vc片泡使用后，简单洁面，用化妆棉浸泡vc水，然后敷在脸上长痘痘的地方，因为vc水的酸度很高，最多只能敷5-6分钟。之后你会发现白头或黑头会浮出敷容部位，用痘痘针刮掉部分恶心白头或黑头后，按正常程序护理皮肤。

这种方法不适合皮肤角质层薄、红血丝和敏感皮肤的朋友。

酒精

酒精是一种天然的消毒剂。如果痤疮部位有破皮、脓液等问题，建议经常用酒精或碘棉球擦拭，结痂后停止擦拭，等待结痂脱落。

含水杨酸的护肤品

痤疮皮肤可以选择一整套含有水杨酸的护肤产品，因为水杨酸是抑制痤疮的主要护肤成分，选择含有水杨酸的护肤产品，可以有效消除面部痤疮和痤疮的生长，使皮肤恢复正常。

这种方法也不适合角质层薄、红血丝和皮肤敏感的朋友。

芦荟凝胶

痤疮皮肤可以选择清爽的保湿产品，海藻芦荟凝胶不含油，不会堵塞毛孔，可以减少痤疮的可能性，此外，海藻芦荟凝胶具有轻度杀菌、抗炎、促进伤口愈合的效果，对痤疮有一定的治疗效果。

祛痘精华

有很多粉刺和急于求美的朋友可以购买一些信誉好、正规厂家生产的祛痘精华，使祛痘更快、更专业、更有效。

切记不要购买三无产品，以免激素依赖性中毒。

饮食控制

既然长了痘痘，一定要控制嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等辛辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然水果蔬菜。

均衡的饮食结构是保持良好皮肤状态的基础。