脸上老长痘痘怎么办？如何预防脸上长痘？

在青春期，对于男孩和女孩来说，除了行为和语言上的一些叛逆之外，整个青春期都可能伴随着脸上的痤疮。很多朋友喜欢挤出这些痘痘，因为这些痘痘长在脸上，不能说很丑，但至少不好看。所以当你脸上长痘痘的时候，一个习惯性的动作就是用手挤痘痘。其实这是不正确的行为。那脸上长痘痘怎么办？让小编带大家一起解决这个问题吧！

脸上长痘痘，首先要找出总是长痘痘的原因。人们容易患痤疮，主要原因是人体雄激素水平过高，一般来说，皮脂腺分泌旺盛会导致面部痤疮。痤疮的形成也与体内性激素、内分泌、毛囊微生物等因素有关。此时最好的治疗方法是服用一些中药来清除体内的热毒，以调节内分泌状况。

面部痤疮、局部外用药物维生素A酸维生素A酸霜、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等外部涂层。患者在治疗过程中可以用硫磺皂洗脸，不要随意使用市场上的痤疮产品，使用后可能不仅没有效果，而且会加重痤疮的炎症。

饮食方面，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，注意多饮水，少吃辛辣油腻的食物，注意面部卫生。确保你每天睡8个小时，并结合体育锻炼帮助你调节内分泌。

青春期儿童在治疗痤疮方面可能存在误解和盲目性，因此家长必须做好监督和保护工作。让孩子尽量不要用手挤压痤疮，手上有很多细菌，我们都知道，但也特别容易引起痤疮炎症。家长也要警告孩子不要乱用祛痘产品，在上面涂有针对性的药膏。青春期的孩子也要保持良好的心态，不要因为自己的的外表而改变，非常关心。最好把一些精力转移到学习上。