脸上长痘如何消除？脸上长痘痘怎么办？

爱美是所有人本性，不分男女老少。美会给人一种优越感，也会给人一种自信。美是种魅力，让人对它着迷，沉醉在美得世界中。回到现实生活中爱美的亲们，早上起床看镜子，出门前看镜子，休息的时候看镜子，睡觉前看镜子，这些都是爱美的表现。如果哪天一大早起床看镜子发现自己的脸上长了几个痘痘，一整天心情都不太好。感觉有人一直在看自己的脸，发现长痘痘，感觉好丢脸。

什么人最最喜欢长痘痘

长痘痘是人们最苦恼的，也是最无语的。祛痘首先我们要了解，什么样的人是最容易长痘痘了，看你是不是其中的一个!日常生活中精神压力过大、脾气差、内分泌失调、胸闷、心律不整、胃火、消化不好、肝功能不好、肺功能不好等等这些情况都回导致大家面部长痘痘。

长痘痘正常人怎么做

大多数人脸上长痘痘一般都是用手挤破或者用一些药膏等涂抹。但是这样反反复复的的手挤会导致皮肤破损，药膏涂抹太多也会导致皮肤损坏。手挤或者药膏等涂抹这些除痘不除根，还是回反复出现，这让爱美的我们该咱们办才好呢?

祛痘需根治

想要去掉脸上的痘痘日常生活中需要多喝水少吃冰冷食物、少吃芒果、芋头、海鲜等调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。早睡早起、不要过度纵欲或禁欲，尽量不吃有刺激性的食物，再服用新稀宝牌养肝片，加快肝脏排毒，把体内毒素排出体外才是祛痘最根本有效的方法。日常要注意不能抽烟、喝酒、槟榔、辛辣刺激等食物，多进行有氧运动。