脸上长痘痘的原因有很多，大部分都是年轻人。饮食、生活习惯等方面都可能导致痘痘。那么脸上长痘痘是怎么回事呢？青春期身体的性激素分泌很多，也处于摄入大量营养的阶段。内分泌调节难免会出现一些问题，所以有些年轻人容易长痘痘。
事实上，饮食原因导致的痤疮更多，如甜食、油炸食品、辛辣食物等。，会增加或加重痤疮。
爱吃甜食的朋友要注意。如果身体在短时间内摄入过多的糖分，胰岛素会急剧上升，导致人体表面皮肤细胞生长，皮肤分泌的油脂也会增加。
本来皮肤不好的朋友肯定痘痘比较多，除了甜食、糕点、酒精等。要控制，否则痘痘是无法恢复的。
还有一个重要的痘痘原因。螨虫是很多人长痘痘的根本原因。如果床上用品没有定期清洗，很容易引起各种螨虫引起的皮肤炎症。
因此寝具必须定期更换，尤其是在夏天，容易滋生细菌，如果长痘多，可选择每周更换一次，并每次将枕巾等暴晒。
2025-05-28
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