脸上一直长痘痘怎么办？怎么样可以不长痘痘？

如何祛除青春痘?小编分享脸上怎么一直长痘痘怎么办，希望可以帮助大家!

1、合理饮食，尽量少吃上火食物

合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

2、坚持用洗面奶洗脸

最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

3、拍拍爽肤水

洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

4、使用芦荟汁液祛痘

芦荟是一种非常好的天然美容品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物，那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛痘效果。

5、痘痘消炎抗菌工作

要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

6、青春痘横行切勿着浓妆

在长青春痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

完美的肌肤，首先是在没有痘痘的情况下，脸上长了痘给人感觉你状态不是很好或者像是生病了，所以没有痘痘也是我们日常精神状态的一种最好展示。

控制痘痘需要从两方面入手:杀菌并恢复角质的正常代谢。在去角质方面，水杨酸是绝对的主角，有不错的角质剥离作用。

1、水杨酸是一种白色的结晶针状或粉状物

早期水杨酸是用来软化硬皮或溶解角质的药物，是一种非常老资格的皮肤用药。1997年，AlbertM.Kligman医师在美国皮肤外科医学杂志上发表文章，以30%高浓度的水杨酸作为化学换肤的药剂，可达到和70%果酸换肤相同，淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等多项效果。

2、祛痘给肌肤来点“水杨酸”

1%-2%的浓度为佳

水杨酸在护肤界主要应用在祛痘上，其具有脂溶性，能够更好地渗入毛孔，效果甚至比水溶性的果酸更好，另外，水杨酸具有很好的杀菌功效，在祛痘的两方面都有所攻破。

但使用含水杨酸的护肤产品也需要有度。一是在浓度方面，1%-2%的浓度为佳，高浓度反而会刺激皮肤，影响正常的皮肤代谢;二是在使用频率上，不建议长期使用，毕竟，角质剥离是把双刃剑，为防止去角质过度，一旦痘痘肌肤有所好转，就应慢慢减少使用。如果继续长期高频率的使用，可能出现皮肤抵抗力下降甚至导致肌肤过敏。

水杨酸作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色斑及改善皱纹，促使皮肤重现光滑、嫩白。

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