容易长痘痘的食物及祛痘方法分享

容易长痘痘的食物及祛痘方法，不知道我们的朋友有没有一个清晰地了解，现如今很多人都出现了长痘痘的情况，这种的情况给我们的外部形象会带来很大的影响，尤其是一些爱美的女性朋友都想尽快的治愈这种情况，下面就让我们一起来了解一下容易长痘痘的食物及祛痘方法吧。

1辛辣会刺激汗腺排出汗液，还会含有油脂，油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎(就会长出痘痘)另外还与毒素有关，因为每个人吃的食物，都会经过胃来消化，都是把有营养的物质消化完后，就会把剩下的没用物质排到肛门的上肠去，这就是所谓的人体毒素，如果不排出来，里面的细胞就会扩到其它地方去，就比如脸色暗淡，脸色发黄，最后就容易出现痘痘，色斑等等，就比如有些人喜欢吃有刺激性的食物，如果不正常排毒，那些刺激性的食物里的热量和成份就会扩散到身体的内层，就会使皮肤出现发黄的现象，排毒是一个能把你里面体内的毒素清除的重要方法，只要平常第天都上一次厕所排毒，不但没痘痘，而且皮肤也有光泽

2.根据你的描述是痤疮你这个病是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作，缠绵难愈。个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈治疗:常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果。

内用药:一,维生素:维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,维甲酸类:维胺脂25mg,一日三次.三,生素:可选用美满霉素(米诺环素),阿奇霉素等.中医治则:清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。

以上内容为我们介绍了容易长痘痘的食物及祛痘方法，大家在日常生活中一定要对时间及高度的重视，尽量不要购买以上提到的食物，可以有效的帮助，我们减轻痘痘给我们带来的困扰，恢复正常的容貌，有效的提高自身的外部形象。