青春期后背长痘痘怎么办？后背长痘痘的原因是什么？

青春痘是青春期的一种生理现象，很多人觉得影响了面容，就又抓又挤，其实这些做法是错误的，那么你知道青春期后背长痘痘怎么办吗?现在就让小编告诉你青春期后背长痘痘怎么办，欢迎阅读。

1.背是肺部的反射区，所以如果后背长痘痘的话，是和肺有一定的关系的，如肺热或是经络不通畅时，就易导致青少年背上长痘痘，所以平时要注意调理，多吃一些梨或是百合来去肺热。

2.出汗过多，没及时清洗，尤其是青春期的男生，平时都好运动，如运动过后汗湿了衣服没及时换洗，就会在汗里面滋生很多的细菌，这样就会导致痘痘的滋生，所以对于爱好运动的青少年来说，一定要做到运动过后勤洗勤换，以保持皮肤的干净整洁。

3.床上用品卫生没搞好，如床单长时间不换，睡觉时细菌就会沾在背部皮肤，从而会由于细菌感染而引起长痘痘，所以床上用品要经常换洗，最好一个月换洗一次。

4.洗澡时不注意擦干身体，皮肤上的水分被衣服吸了也易滋生细菌，引起背部长痘，所以注意洗澡时一定要擦干身体再穿衣服。

5.洗浴用品残留。如洗澡时经常用香皂淋浴露之类的，如果泡沫没有冲洗干净有残留的话，就会刺激到皮肤而长痘。建议不用天天用洗浴用品洗，而一旦用了，一定要清洗干净，同时在干燥的秋冬季，洗后可涂点润肤露，以防身上皮肤过于干燥，不过长痘时不要涂。

背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水;饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。

清洁:痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关.因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘.

去角质:每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

治疗:早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

祛痘偏方推荐

1.黄芪薏米水

用黄芪和薏米一起煮水，该水可内服外用。注意要吃点薏米，洗澡的时候用水稍微稀释后洗后背，同时抓点薏米轻轻清洁后背，要小心不要弄破痘痘。

2.用盐水洗澡

洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

最后提醒大家，当后背长痘痘时，一定要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。

1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

6、预防青春痘的另外一些措施:

(1)、游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

(2)、饮酒

酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

(3)、按摩

按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做按摩了。