女性在夏季如何美白 夏季四个美白小妙招

美白是女性朋友永恒的话题，夏季如何美白更有效呢?今天小编就告大家四个夏季美白小妙招，一起来看看吧。

防晒

防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品，而是坚持防晒。每天使用防晒霜不仅可以维持肌肤现状，给肌肤营造一个理想的环境去自我修复，还可以防止那些隐性色斑因日光催化而呈现在肌肤上。

确保脸真的已经洗干净

氧化皮脂、老废角质、残妆以及pM2.5都会影响肌肤的美白进度，所以每天一定要确保脸真的已经洗干净了。温度较高，皮脂分泌量激增，加之空气污染，即使不化妆，单靠使用普通的清洁产品也很难起到理想的清洁效果。

我们每一个人的肤质有所不同，大家要认清自己的肤质，然后根据自己的肤质选择适合自己的洁面乳等，这样才能有效的洁面。

苹果美白法

苹果是我们经常见到的水果，食用苹果不仅可以补充人体所需的营养素，还可以帮助保护皮肤。如果将苹果敷脸，对美白护肤效果也会很明显。苹果切片贴在脸上，十五分钟后取下，会发现皮肤白嫩许多。

如果想要美白效果更加明显，可以将苹果捣成泥敷脸。在苹果泥中加入适量的蜂蜜或牛奶，不仅美白效果好，而且皮肤富有弹性，同时可以减少皱纹的生成。

鲜奶美白法

很多人去超市都会选购大量的牛奶，牛奶是日常生活中的必需品。牛奶不仅食用价值很高，它的外敷效果也异常明显，尤其是对面部的美白。

将牛奶倒进我们的碗中，然后放入化妆棉，将牛奶都渗入到化妆棉中，将化妆棉敷在我们的脸上，力度要保持好哦!

动作要缓慢并且涂抹均匀，以免美白效果不明显。十五分钟后将脸部牛奶用清水洗去，脸部不仅会白净而且丝滑细嫩。

如果在美白之前，将牛奶放在冰箱中冷藏5分钟左右，涂抹后的美白效果会更加明显。女孩如果坚持每天晚上涂抹一次，一个月后脸部会变得洁白而有弹性。

盐醋美白法

盐和醋是我们经常见到的调味料，神奇的是它们竟然可以帮助我们美白养颜。将醋和盐混合后，加入适量的水调匀，用化妆棉浸湿均匀涂抹在脸上，十分钟后用清水洗掉，脸部不仅变得很白，而且很干爽。

盐醋美白法可以每天多次使用，但是一次时间不宜太长。切忌涂抹时不能触碰到眼睛，以免对眼睛造成伤害。盐和醋可以有效去除油脂，建议油性皮肤的人可以经常使用。另外，盐醋美白法可以帮助去除痘痘和抑制痘痘的生长。

1、防晒

大家在夏季的时候如果不想要让自己变黑，那么首先需要做的事情就是要防晒。而在夏季，防晒的方法无外乎就是那几种，首先就是大家在平时出门的时候要做好防晒措施，涂抹防晒霜，还有就是要穿一些可以遮挡阳光的衣服。

除此之外，大家在平时要多吃西红柿，这种果蔬可以很好的在大家的身体中形成一道保护层，从而让肌肤避免受到紫外线的照射。

2、吃美白的食物

要想变白，大家在平时吃饭的时候要注意多吃一些可以美白的食物，比如说柠檬、樱桃、水蜜桃等。

但是有些食物大家在夏季的时候要少吃，不然肌肤容易变黑，那就是一些感光食物，比如说莴苣、芹菜等。把这些食物吃进身体中以后，会增加肌肤吸收紫外线的强度，从而容易让大家变黑。

3、用白糖洗脸

大家在洗脸的时候，不妨在水中加入一些白糖。坚持用它洗脸，可以很好的帮助大家把面部存在的痤疮印去除，并且还能够有美白嫩肤的功效。

如果你的面部有黑头的存在，那么大家在用白糖洗脸的时候，就不要把白糖溶于水中，而是用指尖沾一些白糖，然后把它放在鼻子上慢慢的搓揉，通过这样的方法就可以很好的帮助大家把鼻子上存在的黑头清除。

4、敷面膜

大家在平时的生活中如果想要变白，除了可以通过上文中的这些方法之外，大家还可以敷一些美白的面膜，特别是在洗完澡之后敷，效果最为显著。

在这个时候面部的毛孔会处于张开的阶段，因此在这个时候敷面膜，就可以让面膜中的美白成分被肌肤所吸收，通过这样的方法能够让大家快速变白。

小编在这里特别提醒一下大家，虽然说敷面膜对肌肤好，但是大家在购买的时候，千万不要贪图便宜就买一些三无产品，这对肌肤的伤害非常大。