脸上长痘痘如何解决？推荐这5大方法有效应对痘痘

脸上长了痘痘很多人都会有强迫症，忍不住要把痘痘挤掉，认为痘痘挤出来之后会好的比较快一点，殊不知无论是用手挤还是用器械挤，对于痘痘的恢复都是不好的。而痘痘的出现很多时候是身体出了状况。

痘痘反映出的身体问题

额头：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。

双眉间：胸闷心悸，心律不齐。不要做泰国激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。

鼻梁：代表脊椎可能出现问题。

鼻头：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

鼻翼：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。

右边脸颊：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。

唇周边：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。

脸上长痘痘如何解决

脸上长了痘痘之后，除了让我们的美观受到影响之外，还会让我们的心里难受，所以长了痘痘不妨这样做。

1、针灸

针灸对于青春痘也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

2、金衣松茸

金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现青春痘回瘪。

食用方法：金衣滑松茸20克备用。冷水泡4小时，洗净加植物油煲汤。金衣松茸打成粉，开水冲泡，空腹服用。20天见效，40-60天可以治愈。

3、食疗

特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜等，都非常适合防痘时食用。多吃水果，像山竹、香蕉、西瓜、梨、葡萄、柿子、橄榄、杨桃、菠萝、枇杷、李子都对祛痘有一定的效果。

4、物理疗法

到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。

5、清洗

可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部青春痘部位。几个月后效果十分显着。（特别是硫磺皂洗背部青春痘十分有效）

痘痘的出现不但影响我们的外貌，更加会影响皮肤的健康情况，这对于爱美的人来说是一种伤害。因此如果您也长了痘痘的话可以试一下以上的治疗方法，让痘痘尽快消除哦。