女生脸上长痘痘的原因有哪些？脸上长痘痘的常见原因盘点

脸上长痘痘会让人非常的苦恼，引起脸上长痘痘的原因比较多，首先和体质有关，有些人的体质属于油性体质，也就是说平时分泌的皮脂相对要多一些，一旦出现毛囊堵塞，就容易出现痘痘的现象，另外有些女性平时调理不当，会引起内分泌失调，身体分泌激素不平衡，常常会引起毒素，无法正常排出体外，可能就会通过痘痘的形式体现出来，另外饮食方面，生理期的原因等等，都可能会引起痘痘的出现。

原因1:肤质

油性皮肤更容易长青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。

解决方法:建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。

原因2:内分泌

有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。

解决方法:在继续做好美容工作的同时区看中医，调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。

原因3:生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。

原因4:便秘

便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。

解决方法:调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失。

原因5:压力

人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。

解决方法:如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。

原因6:水土不服

环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

解决方法:根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。