经常熬夜长痘怎么办 原来可以用这些方法来解决

近年来，随着人们工作和学习压力的逐渐增加，让熬夜成为了现在年轻人的家常便饭，可最让人头疼的是，经常熬夜会让人们的脸上长痘痘，这严重的影响了美观，那么经常熬夜长痘该怎么办呢?下面我们就来具体的了解下经常熬夜长痘的解决方法吧!

芦荟黄瓜祛痘

因为芦荟和黄瓜都有消炎解毒的作用，不仅可以用来治疗熬夜后皮肤出现的痘痘，还能起到美白肌肤的作用。具体做法为:先将芦荟去皮后切成小片，敷在痘痘上，敷贴约20分钟。黄瓜则可去皮后榨成汁，洗完脸后涂抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉即可。

马齿苋祛痘

马齿苋味寒、性酸有清热利湿、消炎抑菌、消肿止痒等功效，特别是对于一些已经化脓的痘痘有很好的化脓解毒的作用。如果是熬夜后脸上长了痘痘，可以用新鲜的马齿苋洗净后榨汁，将其均匀的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鲜的汁液即可，一般很快就能够消除痘痘。

白果祛痘妙法

找一些银杏树上长新鲜白果，挤出乳白色的汁液涂抹在痘痘处。由于白果的汁液可以清热排脓，能够很快的消除痘痘。

蛋清蜜糖面膜祛痘

准备半勺食盐，一只鸡蛋的蛋清及一勺蜂蜜。先将蛋白和盐引起搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上，需要注意避开眼睛。口唇四周。待蛋清干透后用温水洁面即可。

食疗调理法

1、薏豆祛痘茶

原料:黑豆20克，绿豆30克，金银花5克，薏米30克，甘草5克，蜂蜜适量。

做法:将所有原料一起放入水中煮沸，再用小火煎煮30分钟，过滤后倒入杯中，调入蜂蜜即可。

功效:薏米可以清热除湿，金银花长于降火解毒，熬夜长痘痘者可经常饮用，不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用。

2、红豆薏米饮

取红豆30克，薏米30克，加入适量的清水，用小火炖煮30分钟后，去100毫升汁液，再次加入适量的清水，再炖煮30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，量两次汁液搅匀后待温或者凉饮。

3、金针冬瓜汤

取干金针菜20克，开水浸泡20分钟后切段，取冬瓜50克，去皮后切成丝，与金针菜一同放入沸水中，氽烫片刻即可，调入盐、味精、滴入香油即可。

4、五味消毒饮

大多数的熬夜后长痘痘都是由于热毒所引起的，因此针对这类型的情况，可以在熬夜后喝五味消毒饮就可以去除脸上的痘痘，这个方法有很多熬夜族都有实践过的哦，所以还在发愁的你，不妨赶紧试一下，五味消毒饮就是金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起冲泡哦。

5、除湿解毒汤

用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之，必收良效。

6、绿豆百合粥

材料:绿豆100克，百合2个，白糖120克，清水600克;

做法:将绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在煲绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合熟时加入白糖调味，装盘即可食用。

功效:去火养颜，消暑除烦，建议经常食用。