长痘喝什么茶可以调理

长痘痘从表面来看是皮脂腺出现堵塞，而从中医的角度来说，属于内火旺盛的一种表现，从中医的治疗来看，要注重食疗的作用，这时候可以喝一些具有清热去火，美容养颜的茶，菊花茶有很好的促进新陈代谢的作用，在预防便秘，清热解毒方面都能发挥很好的效果。有很好的去除痘痘的作用。

长痘喝什么茶可以调理

菊花是一种植物也是一种中药材。菊花经过生晒烘焙等技术可以作为一款清热解毒的花茶饮用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到调节元气，延缓痘痘发展的作用。

消痘菊花茶怎么喝:

为了消除痘痘泡制菊花茶的时侯，最好是选用黄白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用温开水冲泡(冲泡时不要解开瓶盖)。也可以选用山泉水，因为山泉水是纯天然的水，很多人都说山泉水泡菊花茶有一丝丝甜甜的味道。

金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。

消痘金银花茶怎么喝:取金银花茶2、放入杯中(不要多放，不然会有副作用)，烧开的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻饮用金银花茶。如果是比较严重的痘痘，可以用金银花敷在痘痘处，能较快起到缓解痘痘的效果。

喝金盏百合花茶比较好

经典的护肤品品牌科颜氏就有一款有消痘功效的爽肤水——金盏花水。金盏花具有疏风清热、解毒消肿的作用，所以也可以喝以金盏花为主的花茶来缓解脸上的痘痘。

消痘金盏花茶怎么喝:准备好芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花等消痘痘的花茶原料，，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。如果痘痘比较严重的，也可加量饮用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁热喝，凉了再喝舒缓哦度都的效果就没有那么好了。