猕猴桃炒牛肉——滋补强身抗衰美容

猕猴桃不仅可以直接食用，还有很多的食用方法，比如说可以炒着吃，还可以做一些甜品或者是果汁，都是不错的选择，可以有滋补强身的作用，对于抗衰美容来说起到了很好的功效，猕猴桃和很多的食物都可以相互搭配，来看看猕猴桃炒牛肉的做法。

猕猴桃炒牛肉

食疗功效:开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、E、可溶性膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁

适宜人群:尤其适合无食欲、消化不良的人群

猕猴桃炒牛肉所需材料

主要食材猕猴桃、牛肉、香瓜、牛肉、盐、白糖、淀粉、草莓酱、蛋清、花生油

猕猴桃炒牛肉的做法

1、牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。

2、锅入油烧热，放草莓酱炒香。

3、加入牛肉，调味勾芡，加猕猴桃片翻炒片刻即可。

猕猴桃炒牛肉的功效与作用

猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容、增强免疫力、润燥通便的功效。牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。猕猴桃炒牛肉此菜具有开胃消食、止渴利尿、滋补强身、补血益气，还可以起到抗衰美容的作用，对于提高人体免疫力有好处，而且也可以起到生津止渴的作用，对于调理免疫力有好处，而且牛肉也可以有滋补的功效，对于补气血改善面色苍白有好处。

猕猴桃炒牛肉是一道具有滋补作用的保健食谱类型，可以有补充丰富蛋白质和维生素的作用，对于促进食欲强身健体有好处，而且也可以起到清热解毒去火的作用，可以经常吃这样的养生食谱，提高免疫力，还能有改善面色苍白的作用。