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猕猴桃炒牛肉——开胃消食美容抗衰

发布时间: 2024-07-09 10:55

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肉食是人体所需营养补给的很重要的食材类型,肉食的种类有很多,比如说我们经常吃的牛肉吧,它可以有补虚劳的作用,补铁补血的同时也可以有提高免疫力的作用和效果哦。猕猴桃炒牛肉——开胃消食美容抗衰牛肉和猕猴桃一起吃,你吃过吗,可以开胃消食,还可以美容抗衰,来看看这道猕猴桃炒牛肉的做法。

猕猴桃炒牛肉

食疗功效:开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、E、可溶性膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁

适宜人群:尤其适合无食欲、消化不良的人群

猕猴桃炒牛肉所需材料

主要食材猕猴桃、牛肉、香瓜、牛肉、盐、白糖、淀粉、草莓酱、花生油

猕猴桃炒牛肉的做法

1、牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。

2、锅入油烧热,放草莓酱炒香。

3、加入牛肉,调味勾芡,加猕猴桃片翻炒片刻即可。

猕猴桃炒牛肉的功效与作用

猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容、增强免疫力、润燥通便的功效。牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。猕猴桃炒牛肉此菜具有开胃消食、止渴利尿、滋补强身、补血益气、抗衰美容、增强免疫力的功效。牛肉和猕猴桃一起吃,可以有美容抗衰强身健体的作用,而且还可以补气血,对于益气养阴有好处,而且还可以提高免疫力的哦。

猕猴桃炒牛肉的制作方法以及保健的效果,小编给大家介绍了相关的内容了,应该如何制作的呢,小编介绍了制作的步骤,大家可以利用起来,经常吃这样的食物,可以有美容养颜的作用,爱美的你怎么能错过呢,同时也可以养阴补气血,提高体质,大家赶紧试试吧。

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