您的位置: 复禾首页 > 美容 > 美容指南 > 正文

薏米豆浆——美容养颜祛湿补气血

发布时间: 2024-07-03 14:05

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食物的种类有很多,不同的食物营养物质不同,当然我们应该合理的搭配食物,这样才能满足人们对于营养的需求。豆浆大家都经常喝,而且种类也是有很多的哦,豆浆可以美容养颜,还可以滋阴润燥的哦,一起来看看这道可以滋补气血的薏米豆浆的做法。

薏米豆浆

主料:红豆50g、薏米30g

辅料:小米50g、白糖适量、水适量

步骤:

1.主料:红豆、薏米

辅料:小米、白糖、水

2.把红豆、薏米洗净

3.清水浸泡6小时

4.小米洗净,浸泡2小时

5.把红豆、薏米、捞起,倒进豆浆机里,加小米、水

6.接通电源,选择豆浆键

7.有滴滴的声音,拔掉电源

8.加白糖拌均匀

红豆薏米豆浆,薏米与红豆搭配一热一凉互补的作用,加入糖后,喝起来更加香甜。薏米豆浆——美容养颜祛湿补气血在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品“,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。可以起到减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。能调节内分泌,改善更年期综合症;青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。豆浆适合多种的人群食用,可以减轻肠胃功能的负担,还可以缓解体质虚弱的哦,对于促进新陈代谢有好处,同时也可以有消除疲劳和改善气色的作用,可以美容养颜,还可以补气血。

关于薏米豆浆的做法大家都学会了吧,饮食是讲究搭配的,只有搭配对了才更加的有营养哦,所以平时的时候我们可以选择喝,具有丰富的营养,而且还可以有减肥的作用哦,美容养颜祛湿滋补气血,对于各种人群都很适合。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

扁豆薏米炖鸡爪——健脾祛湿养颜美容
扁豆薏米炖鸡爪——健脾祛湿养颜美容
扁豆薏米炖鸡爪的味道是非常不错的,我们许多的朋友们都是非常的喜欢吃扁豆薏米炖鸡爪的,当然,我们日常生活中经常食用一些扁豆薏米炖鸡爪,更是可以起到非常好的养生功效的,下面我们就来看看扁豆薏米炖鸡爪的做法和功效。扁豆薏米炖鸡爪1、首先将扁豆择取好,随后用清水洗净,再继续浸泡3、4小时...[详细]
发布于 2024-07-18

最新推荐

什么叫长得有气质
气质是一种由内而外散发的综合魅力,主要体现为仪态优雅、谈吐得体、眼神自信、穿搭简约、情绪稳定五个维度。1、仪态优雅:挺拔的体态是气质的基础要素。日常保持肩背舒展、颈部直立、收腹提臀的站姿,避免驼背或过度挺胸。坐姿需保持脊柱自然曲线,双腿并拢...[详细]
2025-05-31 14:28
打蜡去划痕能管多久
汽车打蜡去划痕的效果通常维持1-3个月,具体时长受蜡品质量、施工工艺、环境因素、使用频率和漆面状况影响。1、蜡品质量:合成蜡持久性优于天然蜡,高端产品如龟牌冰蜡、3M水晶硬蜡含聚合物成分,能形成更坚固的保护层,维持2-3个月。普通棕榈蜡防护...[详细]
2025-05-17 10:46
打蜡能不能把划痕去掉
打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法真正去除划痕,深层划痕需专业抛光或补漆处理。1、划痕类型:车漆划痕分为表层面漆划痕和深层底漆划痕。表层面漆划痕仅伤及清漆层,打蜡后蜡质填充可暂时遮盖;深层划痕已穿透色漆层,打蜡无法修复。判断标准为指甲划过时是...[详细]
2025-05-17 10:33
打蜡能把划痕修复吗
汽车打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法真正修复深层损伤,具体效果取决于划痕深度、蜡的类型和施工手法。1、浅表划痕:氧化层或清漆层的细微划痕可通过打蜡改善。含研磨颗粒的粗蜡能抛光填补划痕,如龟牌T-241修复蜡、3M39070镜面蜡。操作时需沿...[详细]
2025-05-17 10:16
打蜡能消除划痕吗
汽车打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法彻底消除深层损伤,修复效果取决于划痕深度、蜡的类型及施工手法。1、浅表划痕:氧化层或太阳纹等浅表划痕可通过打蜡改善。含研磨颗粒的修复蜡能填补微观凹陷,配合抛光机旋转摩擦可提升反光效果。推荐使用3M划痕蜡、...[详细]
2025-05-17 09:58
赫本线是什么原理
赫本线指通过光影修饰与发型设计在太阳穴至颧骨间形成的自然阴影线,原理涉及骨骼结构、光影对比、发型层次三个维度。1、骨骼支撑:颧弓与太阳穴的天然高低差形成明暗交界线,高颧骨或太阳穴凹陷者更易显现。可通过玻尿酸填充太阳穴、颧骨内推手术、脂肪移植...[详细]
2025-05-17 09:41
卸妆棉可以代替卸妆水吗
卸妆棉可以代替卸妆水吗
卸妆棉不能完全替代卸妆水,两者需配合使用才能彻底清洁彩妆和污垢,单独使用卸妆棉可能导致皮肤摩擦损伤或清洁不彻底。1、清洁原理:卸妆水含有表面活性剂和溶解剂,能分解彩妆中的油性成分;卸妆棉仅作为物理载体,缺乏化学清洁能力。长期仅用干卸妆棉擦拭...[详细]
2025-05-17 09:19