您的位置: 复禾首页 > 美容 > 美容指南 > 正文

木瓜鲫鱼汤——美容养颜润肠健脾

发布时间: 2024-07-04 18:21

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鲫鱼是大家都很熟悉的一种淡水鱼,它是一种常见的而价格便宜的鱼类,口感鲜美,营养价值也是比较高的,含有多种微量元素,钙质和蛋白质,和木瓜一起搭配的话还可以起到美容养颜润肠的作用。

木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤所需材料

主要食材木瓜、鲫鱼、姜

木瓜鲫鱼汤的做法

1、木瓜洗净,切块;鲫鱼洗净。

2、起油锅,入姜片,将鲫鱼煎至金黄色。

3、将适量清水放入瓦煲内,煮沸后加入木瓜和鲫鱼,大火煲滚后,改用小火煲两个小时即可。

木瓜鲫鱼汤的功效与作用

木瓜鲫鱼汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。此汤品气味清甜、香润,为秋燥季节的清润汤品,同时也适用病人愈后滋补。木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效。鲫鱼具有清热解毒、清心润肺、利水消肿、和中补虚、温胃进食、益气健脾的功效。这道汤品很有滋补的功效哦,可以润肠通便,同时还可以安神养心,是不错的健脾养胃美容养颜的好选择,适合各类人群,对于孕妈妈来说也是不错之选,可以让宝宝更加的强壮哦。

木瓜鲫鱼汤的做法,大家都学会了吧,方法简单,最重要的是它有养生保健的作用哦,食用后可以有美容养颜润肠健脾提高免疫作用,而且还可以增强免疫力哦,对于身体虚弱的人群来说是不错的选择呢。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

木瓜鲫鱼汤——健脾益胃美容养颜
木瓜鲫鱼汤——健脾益胃美容养颜
食物的种类有很多,不同的食物营养物质是不一样的,我们可以根据自己的体质来选择适合自己的食材,比如说木瓜,很适合女性们吃,可以美容养颜,还可以提高体质的呢,木瓜如何食用呢,今天介绍木瓜鲫鱼汤的做法,可以有健脾养胃美容养颜的效果,来看看木瓜鲫鱼汤的做法。营养价值:蛋白质、膳食纤维、多...[详细]
发布于 2024-07-03

最新推荐

茶油祛斑真的有效果吗
茶油祛斑真的有效果吗
茶油对淡化色斑可能有一定辅助作用,但效果因人而异。茶油含有维生素E、角鲨烯等成分,主要通过抗氧化和滋润皮肤帮助改善表皮色斑。色斑形成与紫外线、激素水平、皮肤炎症等多种因素相关,单纯依靠茶油难以彻底祛除顽固性色斑。茶油中的维生素E能中和自由基...[详细]
2025-07-25 05:37
茶油配什么可以祛斑
茶油配什么可以祛斑
茶油搭配维生素E或蜂蜜使用有助于淡化色斑。茶油含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化成分,能促进皮肤新陈代谢,配合特定成分可增强淡斑效果。1、维生素E茶油与维生素E胶囊混合后涂抹,能协同提升抗氧化能力。维生素E可抑制黑色素生成,茶油的渗透性帮助有效...[详细]
2025-07-24 15:44
茶油可以祛斑的方法
茶油可以祛斑的方法
茶油可以辅助淡化色斑,但效果因人而异。茶油含有维生素E和抗氧化成分,有助于抑制黑色素沉积,改善皮肤暗沉。色斑形成与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化等因素有关,茶油更适合作为日常护肤的辅助手段。茶油中的不饱和脂肪酸和角鲨烯能帮助修复皮肤屏障,...[详细]
2025-07-24 13:12
茶油擦脸祛斑最好的方法
茶油擦脸祛斑最好的方法
茶油擦脸有助于淡化色斑,但需配合正确使用方法才能达到较好效果。茶油祛斑主要通过其天然抗氧化和保湿特性实现,具体方法有清洁面部、按摩促进吸收、搭配维生素E使用、夜间修护、定期坚持等。1、清洁面部使用茶油前需彻底清洁面部,避免油脂和污垢阻碍吸收...[详细]
2025-07-24 10:41
草莓印一晚上能消吗
草莓印一晚上能消吗
草莓印一晚上通常不能完全消退,可能需要数天时间逐渐淡化。草莓印是皮下毛细血管破裂导致的淤血现象,消退速度与个人体质、皮肤修复能力以及印痕深浅有关。草莓印的形成与皮肤受到外力挤压或吸吮有关,毛细血管破裂后血液渗入皮下组织,初期呈现鲜红色,随后...[详细]
2025-07-24 08:09
藏红花水敷脸10天了脸还是黄
藏红花水敷脸10天了脸还是黄
藏红花水敷脸后皮肤持续发黄可能与色素沉积或个体代谢差异有关,通常停用后逐渐恢复。皮肤发黄主要涉及藏红花天然色素渗透、角质层含水量变化、光敏感反应、代谢速率差异、产品浓度过高等因素。1、色素渗透沉积藏红花含天然类胡萝卜素等黄色素成分,长期湿敷...[详细]
2025-07-24 05:37
菜花状的痣是恶性的吗
菜花状的痣是恶性的吗
菜花状的痣不一定是恶性的,可能是寻常疣、脂溢性角化病等良性病变,也可能是基底细胞癌或鳞状细胞癌等恶性皮肤肿瘤的表现。皮肤病变的性质需结合形态、生长速度、伴随症状综合判断,主要有病理活检、皮肤镜检查、临床观察、影像学检查、实验室检测等方式确诊...[详细]
2025-07-23 15:44