您的位置: 复禾首页 > 美容 > 美容指南 > 正文

蘑菇炒肉片——降血脂抗癌美容润肠

发布时间: 2024-07-09 12:38

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蘑菇大家都爱吃的,是我们生活中经常食用的食材类型,可以补充人体所需的营养成分,同时也可以起到保健的作用哦,可以预防疾病。蘑菇可以补充丰富的蛋白质啊维生素等类的营养,下面就来看看这道蘑菇炒肉片家常菜。

蘑菇炒肉片

用料:

圆蘑、猪肉、红辣椒、蜜豆、鸡蛋、水淀粉、蒜、葱、姜、食用油、盐、高汤

制作:

1、猪肉切成片用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制红辣椒切丁蒜切成片葱、姜切成丝;

2、坐锅点火放油倒入蒜片爆出香味加入葱、姜放入肉片翻炒加入盐、高汤加盖稍焖会儿倒入蜜豆、红辣椒、鸡精勾薄芡即出锅

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。蘑菇炒肉片——降血脂抗癌美容润肠每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。经常食用杏鲍菇的话可以有补充丰富氨基酸的作用,而且还可以有润肠通便的作用,对于抗癌啊降血脂是不错的选择,而且还可以有促进代谢的作用,是不错的美容抗癌的食材之选。

关于蘑菇炒肉片的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,降血脂抗癌美容润肠通便,是不错的滋补的食材,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合肠胃不好或者是便秘人群。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

韭菜炒豆芽——润肠通便美容养颜
韭菜炒豆芽——润肠通便美容养颜
韭菜炒豆芽是大家熟悉的一种食物,也是我们在平时经常吃的一种家常菜,韭菜炒豆芽吃起来的味道还是非常不错的,同时我们吃韭菜炒豆芽是能够对健康滋补有好处的,所以韭菜炒豆芽大家很适合吃,那么具体韭菜炒豆芽如何烹饪好,一起看看韭菜炒豆芽的做法。韭菜炒豆芽的材料黄豆芽、韭菜、猪肉、食油、盐、...[详细]
发布于 2024-07-05

最新推荐

什么叫长得有气质
气质是一种由内而外散发的综合魅力,主要体现为仪态优雅、谈吐得体、眼神自信、穿搭简约、情绪稳定五个维度。1、仪态优雅:挺拔的体态是气质的基础要素。日常保持肩背舒展、颈部直立、收腹提臀的站姿,避免驼背或过度挺胸。坐姿需保持脊柱自然曲线,双腿并拢...[详细]
2025-05-31 14:28
打蜡去划痕能管多久
汽车打蜡去划痕的效果通常维持1-3个月,具体时长受蜡品质量、施工工艺、环境因素、使用频率和漆面状况影响。1、蜡品质量:合成蜡持久性优于天然蜡,高端产品如龟牌冰蜡、3M水晶硬蜡含聚合物成分,能形成更坚固的保护层,维持2-3个月。普通棕榈蜡防护...[详细]
2025-05-17 10:46
打蜡能不能把划痕去掉
打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法真正去除划痕,深层划痕需专业抛光或补漆处理。1、划痕类型:车漆划痕分为表层面漆划痕和深层底漆划痕。表层面漆划痕仅伤及清漆层,打蜡后蜡质填充可暂时遮盖;深层划痕已穿透色漆层,打蜡无法修复。判断标准为指甲划过时是...[详细]
2025-05-17 10:33
打蜡能把划痕修复吗
汽车打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法真正修复深层损伤,具体效果取决于划痕深度、蜡的类型和施工手法。1、浅表划痕:氧化层或清漆层的细微划痕可通过打蜡改善。含研磨颗粒的粗蜡能抛光填补划痕,如龟牌T-241修复蜡、3M39070镜面蜡。操作时需沿...[详细]
2025-05-17 10:16
打蜡能消除划痕吗
汽车打蜡可以暂时掩盖轻微划痕,但无法彻底消除深层损伤,修复效果取决于划痕深度、蜡的类型及施工手法。1、浅表划痕:氧化层或太阳纹等浅表划痕可通过打蜡改善。含研磨颗粒的修复蜡能填补微观凹陷,配合抛光机旋转摩擦可提升反光效果。推荐使用3M划痕蜡、...[详细]
2025-05-17 09:58
赫本线是什么原理
赫本线指通过光影修饰与发型设计在太阳穴至颧骨间形成的自然阴影线,原理涉及骨骼结构、光影对比、发型层次三个维度。1、骨骼支撑:颧弓与太阳穴的天然高低差形成明暗交界线,高颧骨或太阳穴凹陷者更易显现。可通过玻尿酸填充太阳穴、颧骨内推手术、脂肪移植...[详细]
2025-05-17 09:41
卸妆棉可以代替卸妆水吗
卸妆棉可以代替卸妆水吗
卸妆棉不能完全替代卸妆水,两者需配合使用才能彻底清洁彩妆和污垢,单独使用卸妆棉可能导致皮肤摩擦损伤或清洁不彻底。1、清洁原理:卸妆水含有表面活性剂和溶解剂,能分解彩妆中的油性成分;卸妆棉仅作为物理载体,缺乏化学清洁能力。长期仅用干卸妆棉擦拭...[详细]
2025-05-17 09:19
医院动态 特色诊疗