牙齿发黄怎么办？ 美白牙齿有技巧

有一口洁白的牙齿是拥有自信笑容的前提。但很多人由于不好的习惯，导致牙齿偏黄，想必也为此苦恼吧。所以平时就要注意保护牙齿，少抽烟，少吃槟榔等。当然也有各种小偏方来美白牙齿，那么，就让我们来认识一下吧。

小苏打

小苏打，学名叫碳酸氢钠，也就是平时蒸馒头用到的苏打粉。其有微碱性，对某些物质有溶解效果，刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小，它的美白作用其实就是去除牙齿表面的比较实质的污垢。

用法：挤牙膏时往牙膏上放少许即可。

花生

花生是好东西，除了可以做各种美食以外，还能当磨牙粉用。

用法：一次嚼2到3粒硬花生，嚼碎后先不要吞掉，把它们当牙膏用。

食用醋

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻。此方法，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。需要提醒的是，酸性物质从来都是石头类物质的克星，当然牙齿也不例外，所以此方法不宜长时间、过量使用。

用法：含一小口漱口，一分钟左右吐掉，再刷牙。

洗牙粉

洗牙粉除了有牙膏的成分，还添加了抗菌多酚类和除色分子，能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用，而且美白效果也比牙膏好。要注意的是，当达到效果后，减少使用次数，一周一两次为宜。每次使用后，要彻底漱口。

用法：由于是粉末状，所以先用牙刷沾点水，就能沾起一层了，可以把它当牙膏用。

美白牙贴

是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状，薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑，它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用。

用法：将牙贴从硬塑膜上撕离，把有凝胶的一面对正牙齿表面贴好，然后用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面，在使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

以上介绍的四种美白牙齿的方法，有简单快捷的，也有持之以恒的，希望能为有牙齿发黄烦恼的您提供到有效的帮助。但是，想要牙齿健康洁白，还是从自身的生活习惯中改善才是最好的。