头发多久洗一次最科学

说到洗头大家都是不会陌生的，很多人都会选择每天去洗头，这是非常好的一个清洁方法了，但是要说到具体洗头的时候有哪些注意事项，我们多久洗一次头比较好，这是很多人的疑问了，下面就让我们一起和养生网看看大家具体应该怎么做。

头发多久洗一次最科学

对于头发来说，具体多久洗一次比较好，还是要看每个人的发质来决定的。如果说是油性头发，那么最好是每天洗上1次就可以了。我们不需要担心每天洗1次会损坏头发，只要洗头的时候方法正确，那么不但是没有伤害的，反而可以让我们的头发变得更加光滑明亮，如果说是属于中干性发质的人，那么最好是两天洗一次头发就可以了。

油性头发几天洗一次头

现在很多人都是属于油性头发的，对于这类人群来说，因为皮脂腺分泌是非常旺盛的，在夏天天气炎热的时候，那么就会加重出油的情况了。如果说我们不能及时清洁，那么就会出现堵塞毛孔的情况，这样不仅会导致我们头发油腻，影响形象，同时也会感觉非常的不适了。所以说油性头发是可以一天一洗的，这样就不需要我们担心天天洗头的，这样就会加重出油和掉发的情况，但是硬撑过2-3天之后再洗，这样是会让头发掉得更加严重了。在秋冬季节的时候，这时候出汗过多的情况下，那么油性的头发是可以隔天洗一次的，这时候我们需要配合温和的洗发水才行，对于碱性太强的洗发水来说，虽然当时洗完是比较清爽的，但是对我们头皮的刺激是比较大的，长期来看对改善油性头发没有好处。

洗头发掉头发怎么办

洗头发的时候是容易出现掉头发情况的，这时候我们首先需要使用一个合适的梳子才行，一把合适的梳子，这是我们很需要重视的，而且选择用木梳子，这样无疑更有好处。

而且在平时我们应该经常的去按摩头皮，这样对预防掉头发的情况有好处。

而且吹风机是我们要少用的，因为吹风机用久了之后，头发是会变得枯燥、发黄的，同时发尾也会变脆，这样就容易出现掉头发的情况，所以说我们要少用吹风机，最好是可以用毛巾去擦干，但是也不要过分的用力，这样也不用一直擦。

对于洗发水来说，我们需要换着用才行，大家是不能一瓶洗发水从头用到尾的，这样同样对我们头发会有损伤。而且一般洗发水是不能贪图便宜的，这一点也是我们要重视的。

洗头的注意事项

在洗头的时候，首先需要用指甲去挠头皮，在洗头的时候很多人都喜欢用指甲去挠头看，但是如果我们头皮破了，那么就容易出现感染的问题，还容易因此而出现问题了。

护发素是不能涂在发根的，因为在洗发的时候，我们毛囊是已经完全打开的，这时候护发素如果说涂在了发根上，那么上面的化学物质是很容易渗入的，这时候还会堵塞我们毛囊。所以我们洗完头发之后，这时候要理顺头发，不能让护发素碰到头皮，避免堵塞毛囊的情况产生。

很多人洗头之后都会选择湿着头发就睡觉了，而且很多女性朋友为了赶时间，在头发还没有完全吹干的时候就选择已经入睡了。但是头发湿的时候，头发是非常脆弱的，也是不耐摩擦的，这时候如果我们头发半湿半干的状况下就睡觉了，就时候就容易导致角质层变得越来越薄了，这样还会让我们头发变得越来越干燥了。这样就容易对我们身体造成危害，同时湿气入侵的时候还会引起体湿问题。

头皮对于我们头发来说，可以说是最重要的，所以大家在洗头之前，应该先选择用蘸湿的梳子去梳头，这样可以让附着头皮的污垢以及灰尘都浮现到表面上，这样就可以彻底清洁我们头皮以及头发。还可以避免伤害头皮的情况产生，所以说我们还是应该是用比较宽齿的梳子去梳头，当然圆头的梳子也是可以的。

大家对于洗头是不会陌生的，而在洗头的时候也要注意方法才行，首先对于洗头的具体时间有所了解，同时在洗头的时候还需要注意细节，对于一些洗头的注意事项我们也要有所重视，这样才能更好的去洗头，对我们健康也会有好处。