耳后长暗疮可能与皮脂腺分泌过旺、毛孔堵塞或细菌感染有关，也可能受生活习惯、饮食以及卫生状况的影响。了解这些原因有助于更有效地解决问题。
耳后皮肤的皮脂腺较为发达，自然分泌的油脂结合灰尘和死皮细胞容易堵塞毛孔，形成暗疮。尤其是耳后区域常被忽视，清洁不彻底，汗水或头发上的污垢也会附着在皮肤上，加重毛孔的堵塞。另外，皮肤与手机、耳机或枕头长期接触，可能滋生细菌并导致感染。某些人尤其在压力大、激素波动或饮食不规律时，更易爆发暗疮。
暗疮通常表现为小凸起、红肿或有白头，部分可能伴随轻微疼痛或瘙痒感。严重时，如形成囊肿性暗疮，还可能留下明显的疤痕。常用手触摸或挤压暗疮，可能导致细菌扩散或加重炎症。
注意日常清洁是改善耳后暗疮的第一步。每天洗脸时别忽略耳后部位，可使用温和的清洁产品清除油脂和污垢，避免刺激皮肤。清洗头发时，注意避免过多的洗护产品残留在耳后皮肤。选择透气性好的枕套并定期更换，减少细菌积累。平时少用手触摸耳后皮肤，尤其避免挤压暗疮，以防感染或加重瘢痕形成。如果问题反复或加重，应及时寻求专业帮助，以便排查是否与其他皮肤问题相关。
2022-06-01
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