毛周角化通常不会持续一辈子，这是一种常见的皮肤状态，很多人在青春期后会发现症状减轻。毛周角化主要是由于毛囊角化不良，导致毛囊口被角质堵塞，引起皮肤表面出现小的颗粒或“鸡皮疙瘩”。这种情况在寒冷干燥的季节更明显，尤其常见于上臂、大腿外侧等部位。
若发现皮肤起了一层小粒粒，别担心，这是毛周角化的常见表现。对付它的秘诀是改善皮肤保湿，使用含有尿素、乳酸或水杨酸的护肤产品，它们能帮助溶解角质，同时日常生活中适量去角质也能有所缓解。坚持温和洗浴，避免过度摩擦皮肤，也能减少刺激。饮食上多摄入富含维生素A和E的食物，比如胡萝卜、坚果等，可能对皮肤健康有益。
如果经过一段时间的护理没有明显好转，建议咨询皮肤科医生，可能会给予局部用药或其他治疗方法。避免盲目使用药物或家疗法，以免加重症状。温和护理和科学治疗结合，往往能达到更好的效果。
2025-02-28
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