防晒霜和防晒乳的主要区别在于质地和适用肤质，选择时可根据个人肤质和需求调整。
防晒霜通常质地较厚，带有一定的油性感，适合皮肤干燥或容易脱皮的人群；而防晒乳则偏水润轻薄，涂抹后更加容易被肌肤吸收，推荐给油性皮肤或偏好清爽感受的人使用。这种差异与它们的配方成分有关，防晒霜通常含更多起保护作用的油脂类物质，而防晒乳更强调水分和清透性。
在使用体验上，防晒霜可能需要更多时间推开，会感觉滋润但略显黏腻，适合较干燥的季节或长期户外活动。而防晒乳则非常方便涂抹，快速渗透，适合日常的上班、通勤等短时间防晒环境。不过防晒乳通常持久度略逊于防晒霜，需要更频繁补涂以保证效果。
在选择时，除了根据肤质和使用场景外，还建议查阅产品SPF值和PA值以判断防护强度，看清是否为物理防晒、化学防晒或混合防晒类型。长时间户外暴晒或敏感肌肤应优先考虑物理防晒类产品。如果仍难以确定适合的类型，建议咨询皮肤科医生帮助选择合适的防晒产品。
2025-03-04
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